2010.01(下旬刊) 体育 初中阶段男生体质与身体形态变化规律的调研报告 蔡小榕 (福州第十四中学福建·福州 350004④ 中图分类号：G8073 文献标识码：A 文章编号：1672-7894(2010)03-153-02 摘要运用实验法和数理统计法，报告了福州第十 著意义P<0.01)。 四中学初中阶段男生身体形态、身体素质的三年变化情况， 从表1的形态与肺活量指标看，均有不同程度的增长。 并逐一进行相应的探讨，以期为中学体育教学提供有益的 尤其是男生，初三比初二在身高与肺活量上有显著性增长， 参考。 说明我校初中生身体形态机能基本形态发育良好，符合人 关键词初中男生体质与身体形态体育教学 体生长规律的特点。 2.2我校初中男生身体素质三年变化情况 中学生体质的增强、身体健康水平的提高是关系到中 表2初中男生身体素质指标比较 华民族人口素质的大问题。重视和研究中学生的体质和健 指标 初一年级 初二年级 初三年级 XXi P值 康状况，不断改进体育教学和完善学校体育卫生工作，对当 X土S X±S X士S X+X 今学校体育新课程教学改革起着非常重要的作用。笔者对 50米 0.63 P0.05 2001年初一新生的身体形态、机能、身体素质连续三年进行 836±0.63 7.73±0.5 725±0.48 跟踪测试。所得的数据同福建省学生体质健康调研同年龄 0.48 Pa0.05 组相应指标进行比较，找出差距，为科学地指导和改善我校 立定远 17.7 P0.01 的体育教学和体育卫生工作，提高学生健康水平，增强学生 187.6吐15.52 205.3±13.4 218.4肚16.47 13.1 Ps0.0 体质提供参考依据和建议。 1000米 242 P0.01 1研究对象与方法 74.5±28.4 250.3±23.5 2452±26.0 5.1 P0.05 1.1研究对象 福州第十四中学100名男生。 (1D50米跑。初二年级比初一年级提高0.6s,初三年级比 1.2研究方法 初二年级提高0.48s,差异均有高度显著意义(P<0.01)6 (1)实验法。在入学时测试学生的身高、体重、肺活量 (2)1000米跑。初二年级比初一年级提高24.2s,初三年 50米、立定跳远、1000米（男生）成绩，同初二、初三时测的成 级比初二年级提高5.1s,差异无显著意义(P>0.05)。 绩进行比较。 (3)立定跳远。初二年级比初一年级增加17.7cm,差异 (2)数理统计法。所得数据在计算机上进行相应的统计 有显著意义P<0.01):初三年级比初二年级增加13.1cm,差 学处理。 异均有高度显著意义P<0.01)。 (③)比较分析法。采用均数差值对各项指标进行比较分析。 从表2可以看出，学生的身体素质均值的变化呈抛物 2结果与分析 线，除50米跑速度提高较快，耐力跑和立定跳远均值上升减 缓，与初中生的身体素质发育规律成反比。 2.1我校初中男生身体形态、肺活量三年变化情况 2.3引起我校初中男生身体素质三年变化情况的可能性原因 表1我校初中男生身体形态、肺活量三年跟踪测试结果 初中的学生，从小学升入初中，由于各小学情况不同 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X±X P值 体育课教学参差不齐，进入初中后在体育老师全面、系统的 X±S X±s X S X±X 上课中，经过两年锻炼，学生身体素质的均值有较大的提 身高 3 0.01 高。女生到初二、男生到初三各项指标上升幅度继续提高， 158±7.48 161±638 166.8±8.35 cm 5.8 0.01 达到一个高峰，其中初三男生的速度与爆发力的变化较为 明显。 体重 7 0.01 48±936 55仕8.1 58.12±8.6 初三年级男生，身体素质的指标、上升幅度大多数呈下 kg 0.01 降的趋势。一方面，到了初三由于中考的缘故，学习负担加 肺活量 39 pc0.05 重，学生的课余活动和体育锻炼明显减少，加之学校设施的 31761.7±422.68 3215.7壮398.2 3465±450.3 l 249 p0.01 限制，加上指导教师经常不能指导学生锻炼：另一方面学生 2.1.1身体形态 体育意识淡薄，体育课结束，体育锻炼也随之结束，把体育 (1)身高。初二年级比初一年级增高3cm,差异有显著意 锻炼看成可有可无，认识不到体育锻炼的真正价值，总以为 义(0.01<P<0.05:初三年级比初二年级增高5.8cm,差异均有 自己肺活量不好、耐久跑成绩差，只要体育课绕操场跑几圈 高度显著意义P<0.01)。 就可以了：第三方面临近中考，学习后的疲劳，就放弃了锻 (2)体重。初二年级比初一年级增加7kg,差异均有高度 炼，这些都是造成学生体质状况波动的原因，同时学生的锻 显著意义P<0.01):初三年级比初二年级增加3kg,差异有显 炼方法也不够科学。有关资料表明，每周锻炼3~5次，每次 著意义(0.01<P<0.05)。 锻炼时间20~60分钟，用最大心率60%~80%进行锻炼效果 2.1.2肺活量 最好。 初二年级比初一年级增加39ml,差异有显著意义 3小结与建议 P<0.05):初三年级比初二年级增加249ml,差异均有高度显 1)体育教师应充分利用体质与健康的资料，制定改善 种枚立i汇153 C1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net2 0 1 0. 0 1 （下 旬 刊） 摘 要 运用实验法和数理统计法，报告了福州第十 四中学初中阶段男生身体形态、身体素质的三年变化情况， 并逐一进行相应的探讨，以期为中学体育教学提供有益的 参考。 关键词 初中男生 体质与身体形态 体育教学 中学生体质的增强、身体健康水平的提高是关系到中 华民族人口素质的大问题。重视和研究中学生的体质和健 康状况，不断改进体育教学和完善学校体育卫生工作，对当 今学校体育新课程教学改革起着非常重要的作用。笔者对 2001 年初一新生的身体形态、机能、身体素质连续三年进行 跟踪测试。所得的数据同福建省学生体质健康调研同年龄 组相应指标进行比较，找出差距，为科学地指导和改善我校 的体育教学和体育卫生工作，提高学生健康水平，增强学生 体质提供参考依据和建议。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 福州第十四中学 100 名男生。 1.2 研究方法 （1）实验法。在入学时测试学生的身高、体重、肺活量、 50 米、立定跳远、1000 米 (男生)成绩,同初二、初三时测的成 绩进行比较。 （2）数理统计法。所得数据在计算机上进行相应的统计 学处理。 （3）比较分析法。采用均数差值对各项指标进行比较分析。 2 结果与分析 2.1 我校初中男生身体形态、肺活量三年变化情况 2.1.1 身体形态 （1）身高。初二年级比初一年级增高 3cm，差异有显著意 义(0.01<P<0.05)；初三年级比初二年级增高 5.8cm，差异均有 高度显著意义(P<0.01)。 （2）体重。初二年级比初一年级增加 7kg，差异均有高度 显著意义(P<0.01)；初三年级比初二年级增加 3kg，差异有显 著意义( (0.01<P<0.05)。 2.1.2 肺活量 初二年级比初一年级增加 39ml，差异有显 著 意 义 (P<0.05)；初三年级比初二年级增加 249ml，差异均有高度显 著意义(P<0.01)。 从表 1 的形态与肺活量指标看，均有不同程度的增长。 尤其是男生，初三比初二在身高与肺活量上有显著性增长， 说明我校初中生身体形态机能基本形态发育良好，符合人 体生长规律的特点。 2.2 我校初中男生身体素质三年变化情况 （1）50 米跑。初二年级比初一年级提高 0.6s，初三年级比 初二年级提高 0.48s，差异均有高度显著意义( P<0.01)。 （2）1000 米跑。初二年级比初一年级提高 24.2s，初三年 级比初二年级提高 5.1s，差异无显著意义( P>0.05)。 （3）立定跳远。初二年级比初一年级增加 17.7cm，差异 有显著意义(P<0.01)；初三年级比初二年级增加 13.1cm，差 异均有高度显著意义(P<0.01)。 从表 2 可以看出，学生的身体素质均值的变化呈抛物 线，除 50 米跑速度提高较快,耐力跑和立定跳远均值上升减 缓，与初中生的身体素质发育规律成反比。 2.3 引起我校初中男生身体素质三年变化情况的可能性原因 初中的学生，从小学升入初中，由于各小学情况不同、 体育课教学参差不齐，进入初中后在体育老师全面、系统的 上课中，经过两年锻炼，学生身体素质的均值有较大的提 高。女生到初二、男生到初三各项指标上升幅度继续提高， 达到一个高峰，其中初三男生的速度与爆发力的变化较为 明显。 初三年级男生，身体素质的指标、上升幅度大多数呈下 降的趋势。一方面，到了初三由于中考的缘故，学习负担加 重，学生的课余活动和体育锻炼明显减少,加之学校设施的 限制,加上指导教师经常不能指导学生锻炼；另一方面学生 体育意识淡薄，体育课结束，体育锻炼也随之结束，把体育 锻炼看成可有可无，认识不到体育锻炼的真正价值，总以为 自己肺活量不好、耐久跑成绩差,只要体育课绕操场跑几圈 就可以了；第三方面,临近中考,学习后的疲劳,就放弃了锻 炼,这些都是造成学生体质状况波动的原因,同时学生的锻 炼方法也不够科学。有关资料表明，每周锻炼 3~5 次，每次 锻炼时间 20~60 分钟，用最大心率 60%~80%进行锻炼效果 最好。 3 小结与建议 1）体育教师应充分利用体质与健康的资料，制定改善 初中阶段男生体质与身体形态变化规律的调研报告 蔡小榕 （福州第十四中学 福建·福州 350004） 中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1672- 7894（2010）03- 153- 02 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X2±X1 P 值 X1±S1 X2±S2 X3±S3 X3±X2 身高 158±7.48 161±6.38 166.8±8.35 3 P<0.01 cm 5.8 P<0.01 体重 48±9.36 55±8.1 58.12±8.6 7 P<0.01 kg 3 P<0.01 肺活量 31761.7±422.68 3215.7±398.2 3465±450.3 39 p<0.05 ml 249 p<0.01 表 1 我校初中男生身体形态、肺活量三年跟踪测试结果 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X2±X1 P 值 X1±S1 X2±S2 X3±S3 X3±X2 50 米 8.36±0.63 7.73±0.5 7.25±0.48 0.63 P<0.05 s 0.48 P<0.05 立定跳远 187.6±15.52 205.3±13.4 218.4±16.47 17.7 P<0.01 s 13.1 P<0.0 1000 米 274.5±28.4 250.3±23.5 245.2±26.0 24.2 P<0.01 s 5.1 P<0.05 表 2 初中男生身体素质指标比较 体育 153