2010.01(下旬刊) 体育 初中阶段男生体质与身体形态变化规律的调研报告 蔡小榕 (福州第十四中学福建·福州 350004④ 中图分类号：G8073 文献标识码：A 文章编号：1672-7894(2010)03-153-02 摘要运用实验法和数理统计法，报告了福州第十 著意义P0.05)。 绩进行比较。 (3)立定跳远。初二年级比初一年级增加17.7cm,差异 (2)数理统计法。所得数据在计算机上进行相应的统计 有显著意义P<0.01):初三年级比初二年级增加13.1cm,差 学处理。 异均有高度显著意义P<0.01)。 (③)比较分析法。采用均数差值对各项指标进行比较分析。 从表2可以看出，学生的身体素质均值的变化呈抛物 2结果与分析 线，除50米跑速度提高较快，耐力跑和立定跳远均值上升减 缓，与初中生的身体素质发育规律成反比。 2.1我校初中男生身体形态、肺活量三年变化情况 2.3引起我校初中男生身体素质三年变化情况的可能性原因 表1我校初中男生身体形态、肺活量三年跟踪测试结果 初中的学生，从小学升入初中，由于各小学情况不同 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X±X P值 体育课教学参差不齐，进入初中后在体育老师全面、系统的 X±S X±s X S X±X 上课中，经过两年锻炼，学生身体素质的均值有较大的提 身高 3 0.01 高。女生到初二、男生到初三各项指标上升幅度继续提高， 158±7.48 161±638 166.8±8.35 cm 5.8 0.01 达到一个高峰，其中初三男生的速度与爆发力的变化较为 明显。 体重 7 0.01 48±936 55仕8.1 58.12±8.6 初三年级男生，身体素质的指标、上升幅度大多数呈下 kg 0.01 降的趋势。一方面，到了初三由于中考的缘故，学习负担加 肺活量 39 pc0.05 重，学生的课余活动和体育锻炼明显减少，加之学校设施的 31761.7±422.68 3215.7壮398.2 3465±450.3 l 249 p0.01 限制，加上指导教师经常不能指导学生锻炼：另一方面学生 2.1.1身体形态 体育意识淡薄，体育课结束，体育锻炼也随之结束，把体育 (1)身高。初二年级比初一年级增高3cm,差异有显著意 锻炼看成可有可无，认识不到体育锻炼的真正价值，总以为 义(0.01<P<0.05:初三年级比初二年级增高5.8cm,差异均有 自己肺活量不好、耐久跑成绩差，只要体育课绕操场跑几圈 高度显著意义P<0.01)。 就可以了：第三方面临近中考，学习后的疲劳，就放弃了锻 (2)体重。初二年级比初一年级增加7kg,差异均有高度 炼，这些都是造成学生体质状况波动的原因，同时学生的锻 显著意义P<0.01):初三年级比初二年级增加3kg,差异有显 炼方法也不够科学。有关资料表明，每周锻炼3~5次，每次 著意义(0.01<P<0.05)。 锻炼时间20~60分钟，用最大心率60%~80%进行锻炼效果 2.1.2肺活量 最好。 初二年级比初一年级增加39ml,差异有显著意义 3小结与建议 P<0.05):初三年级比初二年级增加249ml,差异均有高度显 1)体育教师应充分利用体质与健康的资料，制定改善 种枚立i汇153 C1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net
2 0 1 0. 0 1 （下 旬 刊） 摘 要 运用实验法和数理统计法，报告了福州第十 四中学初中阶段男生身体形态、身体素质的三年变化情况， 并逐一进行相应的探讨，以期为中学体育教学提供有益的 参考。 关键词 初中男生 体质与身体形态 体育教学 中学生体质的增强、身体健康水平的提高是关系到中 华民族人口素质的大问题。重视和研究中学生的体质和健 康状况，不断改进体育教学和完善学校体育卫生工作，对当 今学校体育新课程教学改革起着非常重要的作用。笔者对 2001 年初一新生的身体形态、机能、身体素质连续三年进行 跟踪测试。所得的数据同福建省学生体质健康调研同年龄 组相应指标进行比较，找出差距，为科学地指导和改善我校 的体育教学和体育卫生工作，提高学生健康水平，增强学生 体质提供参考依据和建议。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 福州第十四中学 100 名男生。 1.2 研究方法 （1）实验法。在入学时测试学生的身高、体重、肺活量、 50 米、立定跳远、1000 米 (男生)成绩,同初二、初三时测的成 绩进行比较。 （2）数理统计法。所得数据在计算机上进行相应的统计 学处理。 （3）比较分析法。采用均数差值对各项指标进行比较分析。 2 结果与分析 2.1 我校初中男生身体形态、肺活量三年变化情况 2.1.1 身体形态 （1）身高。初二年级比初一年级增高 3cm，差异有显著意 义(0.010.05)。 （3）立定跳远。初二年级比初一年级增加 17.7cm，差异 有显著意义(P<0.01)；初三年级比初二年级增加 13.1cm，差 异均有高度显著意义(P<0.01)。 从表 2 可以看出，学生的身体素质均值的变化呈抛物 线，除 50 米跑速度提高较快,耐力跑和立定跳远均值上升减 缓，与初中生的身体素质发育规律成反比。 2.3 引起我校初中男生身体素质三年变化情况的可能性原因 初中的学生，从小学升入初中，由于各小学情况不同、 体育课教学参差不齐，进入初中后在体育老师全面、系统的 上课中，经过两年锻炼，学生身体素质的均值有较大的提 高。女生到初二、男生到初三各项指标上升幅度继续提高， 达到一个高峰，其中初三男生的速度与爆发力的变化较为 明显。 初三年级男生，身体素质的指标、上升幅度大多数呈下 降的趋势。一方面，到了初三由于中考的缘故，学习负担加 重，学生的课余活动和体育锻炼明显减少,加之学校设施的 限制,加上指导教师经常不能指导学生锻炼；另一方面学生 体育意识淡薄，体育课结束，体育锻炼也随之结束，把体育 锻炼看成可有可无，认识不到体育锻炼的真正价值，总以为 自己肺活量不好、耐久跑成绩差,只要体育课绕操场跑几圈 就可以了；第三方面,临近中考,学习后的疲劳,就放弃了锻 炼,这些都是造成学生体质状况波动的原因,同时学生的锻 炼方法也不够科学。有关资料表明，每周锻炼 3~5 次，每次 锻炼时间 20~60 分钟，用最大心率 60%~80%进行锻炼效果 最好。 3 小结与建议 1）体育教师应充分利用体质与健康的资料，制定改善 初中阶段男生体质与身体形态变化规律的调研报告 蔡小榕 （福州第十四中学 福建·福州 350004） 中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1672- 7894（2010）03- 153- 02 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X2±X1 P 值 X1±S1 X2±S2 X3±S3 X3±X2 身高 158±7.48 161±6.38 166.8±8.35 3 P<0.01 cm 5.8 P<0.01 体重 48±9.36 55±8.1 58.12±8.6 7 P<0.01 kg 3 P<0.01 肺活量 31761.7±422.68 3215.7±398.2 3465±450.3 39 p<0.05 ml 249 p<0.01 表 1 我校初中男生身体形态、肺活量三年跟踪测试结果 指标 初一年级 初二年级 初三年级 X2±X1 P 值 X1±S1 X2±S2 X3±S3 X3±X2 50 米 8.36±0.63 7.73±0.5 7.25±0.48 0.63 P<0.05 s 0.48 P<0.05 立定跳远 187.6±15.52 205.3±13.4 218.4±16.47 17.7 P<0.01 s 13.1 P<0.0 1000 米 274.5±28.4 250.3±23.5 245.2±26.0 24.2 P<0.01 s 5.1 P<0.05 表 2 初中男生身体素质指标比较 体育 153
体育 2010.01(下旬刊) 学生体质与健康状况的措施，尽快落实，达到大面积增强学 在某方面的能力，使他们更愿意从中展现自己的性格、兴 生体质的目的。 趣、意志品质、情感、行为倾向等方面的个性特点，使他们今 2)制定新的教学计划，改革教学内容，以体育运动是发 后走向社会也能进行体育锻炼，养成终身锻炼的习惯。 展和增强学生体质的良好手段与主要途径这一事实为依 3)学校应引导学生充分利用课余时间进行自我锻炼， 据，建立以增强学生体质意识、发展学生体育能力、培养自 适当减轻学生作业负担，让学生有足够的锻炼时间。 觉参与体育锻炼习惯为主线的新的教学体系。培养学生科 4)应建立学校一家庭一社会相互结合、相互渗透 学掌握锻炼方法，准确评价自我，要建立以健身、健心为目 的体育教育一体化的新机制，双管齐下，营造孩子健康成长 标的新的终身体育观念，让他们意识到体育锻炼不是身体 的良好环境。 的简单活动，而是通过体育锻炼本身固有的内涵，证明自己 责任编辑胡俊龙 ￥￥￥红￥￥￥￥￥a￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥Y￥￥￥￥￥￥￥a￥i￥z￥￥红￥￥￥￥￥￥￥￥￥的 (上接第146页 2.2体育术科招考考点设置的问题 长和能力。 湖北省的体育术科统招考试的地点设置在华中师范大 3.2从考生的实际出发，科学地编订高考术科成绩评分标准 学和湖北大学。第一天在华中师范大学参加100米跑、二级 能否科学地编订高考术科成绩评分标准是考试是否科 蛙跳、三角形障碍跑或5米三向折回跑三个项目的考试，第 学与公正的关键。从湖北省普通高校体育教学专业招生考 二天到湖北大学参加原地推铅球、中长跑考试。由于两所大 试的情况看，导致考试成绩标准的差异主要在两个方面：一 学相距30多公里，乘公交车需要一个多小时，考生在第一 是男女考生项目评分标准上的差异：二是地区间考生生理 天考试结束后要马上从华中师范大学赶到湖北大学，准备 和身体素质间的差异。男女考生项目评分标准上的差异主 第二天的考试。车上没坐或考生晕车会影响到考生的成绩 要是女生在800米项目得分高于男生导致女生在总成绩占 发挥。不少考生由于在湖北大学找不到住处只好第二天赶 有先机，造成事实上的不平等：地区间考生生理和身体素质 往湖北大学，考生不得不起早赶路，得不到较好的休息，影 间的差异主要是各地区考生在素质上存在差异所致。这些 响到学生成绩的发挥。 因素的存在都会影响到考试的科学与公正，希望教育部门 2.3体育术科统考时间的确立问题 能从和谐和人本角度加以解决。 湖北省体育术科招考的时间安排上应更加体现以考生 3.3贯彻素质教育原则，重视学生能力、兴趣和个性发展，突 为本的原则，考试时间上应考虑到考生的生理规律。由于考 出考生专长的选拔 生基本是上午学习，下午训练，这就使考生形成下午能量代 中小学体育教学改革是以“健康第一”为理念，更加关 谢水平较高的习惯，考生在下午考试比较容易出成绩。因 注学生能力、兴趣和个性发展。随着中学体有教学适应大学 此，考试的时间安排上应考虑考生这方面的特点。同时，考 体育教学的发展，推出学生自主选择体育运动项目，使学生 试计划中没有订立应急预案，致使考试在下雨和风大的恶 能根据自己的兴趣和爱好选择自己喜爱的体育运动，很好 劣天气下仍必须按正常考试时间进行，结果使学生能力发 地适应学生的身心和个性发展。体育运动是一个专才的项 挥受到较大影响。 2.4考生服用兴奋剂问题 目，需要天赋和遗传。只有在该项目中具有较高天赋的人才 能达到较高水平的竞技高峰，才能更好地从事和发展这一 近些年来，一些考生通过服用兴奋剂来提高运动成绩。 项目，学生也只有经历这一运动的深度体验才能更好地理 这是一种违背体育道德和考试公平性原则的舞弊行为。服 解这一项目的规律和特征。因此，湖北省普通高校体育教学 用兴奋剂会对考生的身体造成损害，导致不良的生理后果。 专业招生考试不能忽视考生体育专长的考试。一个对体育 在竞技体育赛场是被明令禁止的，并有严格的检测和处罚 项目了解不深的学生不可能胜任未来高质量的体育教学和 措施。但在体育高考中鉴于检测的昂贵费用和复杂的方法 训练要求。 以及设备因素的限制，没有设立兴奋剂检查这一程序。这一 3.4在素质考察中给学生多种项目的选择，增加考试的公平性 问题成为影响体育高考的一个亟待解决的大问题。 素质教育要求学生全面发展，学校为响应国家的号召， 3中小学体育改革对湖北省普通高校体育教学专 在体育课程中推出多种运动形式供学生选择，这使学生在 业招生考试改革的导向 身体素质和运动技能上呈现多种特征。为了更好地适应学 当前中小学的体育改革体现的是“以人为本”的素质教 生的遗传特征、心理特点及能力的不同，在对素质考察中给 育，关注学生的健康、能力和终身体育锻炼意识成为改革的 学生多种项目的选择，增加考试的公平机会，更好地体现和 主旋律。高等教育作为基础教育的延伸，应秉承这一精神和 谐考务、以人为本的原则。 宗旨，使学生在身心健康上得到提高。作为选拔体育人才的 4结语 术科高考也应适应这一发展趋势，跟上时代的发展步伐。 总之，时代和社会在不断地进步，社会需要合格的体育 3.1顺应时代和社会的发展，科学地设置高考术科考核项目 建设人才，湖北省普通高校体育教学专业招生考试也应跟 体育考试项目设置的合理性和科学性关系到我国选拔 上时代的步伐，改革考试项目设置和运作过程中的一些不 体育人才的规格和质量，关系到我国体育和教育事业及因 合理因素，更好地为考生服务，为社会服务。 民素质的健康发展。因此，在体育考试项目设置上应充分考 虑设置的科学性和可操作性。科学发展观的第一要务是发 参考文献 展，一个项目设置的合理与否关系到与之相关的个项目的 [1]田麦久运动训练学M人民体育出版社，2000. 发展和兴衰，高考就是指挥棒，引导着许多项目的定位和发 [2]方海涛湖北省体有加试发展趋势与对策研究)湖北体育科技， 展。同时，科学发展观的核心是以人为本，基本要求是全面 2004,23(1:111113. 协调可持续发展和人个性的自由发展。但在考试的项目中 ]屈东华河南省普通高校体有专业招生考试研究)体育科学研 800米与其他项目在性质上矛盾较大，不利于考生的全面协 究2002.62)21一24. 调可持续发展和突出考生个体特色。因此，把对总成绩提高 [4时金钟河南省体育高考术科考试研究)武汉体有学院学报， 副作用较大的800米改为对速度耐力考察的短距离项目更 2005,39(7):113114. 为合理。这有助于考生减轻训练中的痛苦和发挥自己的专 责任编辑胡俊龙 154种热文i汇 C1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net
2 0 1 0. 0 1 （下 旬 刊） （上接第 146 页） 2.2 体育术科招考考点设置的问题 湖北省的体育术科统招考试的地点设置在华中师范大 学和湖北大学。第一天在华中师范大学参加 100 米跑、二级 蛙跳、三角形障碍跑或 5 米三向折回跑三个项目的考试，第 二天到湖北大学参加原地推铅球、中长跑考试。由于两所大 学相距 30 多公里，乘公交车需要一个多小时，考生在第一 天考试结束后要马上从华中师范大学赶到湖北大学，准备 第二天的考试。车上没坐或考生晕车会影响到考生的成绩 发挥。不少考生由于在湖北大学找不到住处只好第二天赶 往湖北大学，考生不得不起早赶路，得不到较好的休息，影 响到学生成绩的发挥。 2.3 体育术科统考时间的确立问题 湖北省体育术科招考的时间安排上应更加体现以考生 为本的原则，考试时间上应考虑到考生的生理规律。由于考 生基本是上午学习，下午训练，这就使考生形成下午能量代 谢水平较高的习惯，考生在下午考试比较容易出成绩。因 此，考试的时间安排上应考虑考生这方面的特点。同时，考 试计划中没有订立应急预案，致使考试在下雨和风大的恶 劣天气下仍必须按正常考试时间进行，结果使学生能力发 挥受到较大影响。 2.4 考生服用兴奋剂问题 近些年来，一些考生通过服用兴奋剂来提高运动成绩。 这是一种违背体育道德和考试公平性原则的舞弊行为。服 用兴奋剂会对考生的身体造成损害，导致不良的生理后果。 在竞技体育赛场是被明令禁止的，并有严格的检测和处罚 措施。但在体育高考中鉴于检测的昂贵费用和复杂的方法 以及设备因素的限制，没有设立兴奋剂检查这一程序。这一 问题成为影响体育高考的一个亟待解决的大问题。 3 中小学体育改革对湖北省普通高校体育教学专 业招生考试改革的导向 当前中小学的体育改革体现的是“以人为本”的素质教 育，关注学生的健康、能力和终身体育锻炼意识成为改革的 主旋律。高等教育作为基础教育的延伸，应秉承这一精神和 宗旨，使学生在身心健康上得到提高。作为选拔体育人才的 术科高考也应适应这一发展趋势，跟上时代的发展步伐。 3.1 顺应时代和社会的发展，科学地设置高考术科考核项目 体育考试项目设置的合理性和科学性关系到我国选拔 体育人才的规格和质量，关系到我国体育和教育事业及国 民素质的健康发展。因此，在体育考试项目设置上应充分考 虑设置的科学性和可操作性。科学发展观的第一要务是发 展，一个项目设置的合理与否关系到与之相关的个项目的 发展和兴衰，高考就是指挥棒，引导着许多项目的定位和发 展。同时，科学发展观的核心是以人为本，基本要求是全面 协调可持续发展和人个性的自由发展。但在考试的项目中 800 米与其他项目在性质上矛盾较大，不利于考生的全面协 调可持续发展和突出考生个体特色。因此，把对总成绩提高 副作用较大的 800 米改为对速度耐力考察的短距离项目更 为合理。这有助于考生减轻训练中的痛苦和发挥自己的专 长和能力。 3.2 从考生的实际出发，科学地编订高考术科成绩评分标准 能否科学地编订高考术科成绩评分标准是考试是否科 学与公正的关键。从湖北省普通高校体育教学专业招生考 试的情况看，导致考试成绩标准的差异主要在两个方面：一 是男女考生项目评分标准上的差异；二是地区间考生生理 和身体素质间的差异。男女考生项目评分标准上的差异主 要是女生在 800 米项目得分高于男生导致女生在总成绩占 有先机，造成事实上的不平等；地区间考生生理和身体素质 间的差异主要是各地区考生在素质上存在差异所致。这些 因素的存在都会影响到考试的科学与公正，希望教育部门 能从和谐和人本角度加以解决。 3.3 贯彻素质教育原则，重视学生能力、兴趣和个性发展，突 出考生专长的选拔 中小学体育教学改革是以“健康第一”为理念，更加关 注学生能力、兴趣和个性发展。随着中学体育教学适应大学 体育教学的发展，推出学生自主选择体育运动项目，使学生 能根据自己的兴趣和爱好选择自己喜爱的体育运动，很好 地适应学生的身心和个性发展。体育运动是一个专才的项 目，需要天赋和遗传。只有在该项目中具有较高天赋的人才 能达到较高水平的竞技高峰，才能更好地从事和发展这一 项目，学生也只有经历这一运动的深度体验才能更好地理 解这一项目的规律和特征。因此，湖北省普通高校体育教学 专业招生考试不能忽视考生体育专长的考试。一个对体育 项目了解不深的学生不可能胜任未来高质量的体育教学和 训练要求。 3.4 在素质考察中给学生多种项目的选择，增加考试的公平性 素质教育要求学生全面发展，学校为响应国家的号召， 在体育课程中推出多种运动形式供学生选择，这使学生在 身体素质和运动技能上呈现多种特征。为了更好地适应学 生的遗传特征、心理特点及能力的不同，在对素质考察中给 学生多种项目的选择，增加考试的公平机会，更好地体现和 谐考务、以人为本的原则。 4 结语 总之，时代和社会在不断地进步，社会需要合格的体育 建设人才，湖北省普通高校体育教学专业招生考试也应跟 上时代的步伐，改革考试项目设置和运作过程中的一些不 合理因素，更好地为考生服务，为社会服务。 参考文献 [1] 田麦久.运动训练学[M].人民体育出版社,2000. [2] 方海涛.湖北省体育加试发展趋势与对策研究[J].湖北体育科技, 2004,23(1):111～113. [3] 屈东华.河南省普通高校体育专业招生考试研究[J].体育科学研 究,2002,6(2):21～24. [4] 时金钟.河南省体育高考术科考试研究[J].武汉体育学院学报, 2005,39(7):113～114. 责任编辑 胡俊龙 学生体质与健康状况的措施，尽快落实，达到大面积增强学 生体质的目的。 2）制定新的教学计划，改革教学内容，以体育运动是发 展和增强学生体质的良好手段与主要途径这一事实为依 据，建立以增强学生体质意识、发展学生体育能力、培养自 觉参与体育锻炼习惯为主线的新的教学体系。培养学生科 学掌握锻炼方法，准确评价自我，要建立以健身、健心为目 标的新的终身体育观念，让他们意识到体育锻炼不是身体 的简单活动，而是通过体育锻炼本身固有的内涵，证明自己 在某方面的能力，使他们更愿意从中展现自己的性格、兴 趣、意志品质、情感、行为倾向等方面的个性特点，使他们今 后走向社会也能进行体育锻炼，养成终身锻炼的习惯。 3） 学校应引导学生充分利用课余时间进行自我锻炼， 适当减轻学生作业负担，让学生有足够的锻炼时间。 4）应建立学校——家庭——社会相互结合、相互渗透 的体育教育一体化的新机制，双管齐下，营造孩子健康成长 的良好环境。 责任编辑 胡俊龙 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 体育 154
