第一章棒垒球运动概述 第一节棒垒球运动的简介和特点 ◆棒垒球运动是以棒击打小球形式决战胜负的运动项目 ◆棒垒球运动是一项刚柔并用较激烈的球类项目 ◆棒垒球运动即是一项全面的、均衡地发展身体各部位的运动。 ◆棒垒球运动全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧 等身体素质。 ◆培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强意志的心理素质 ◆具有智力性、策略性的战争游戏 ◆集体性的运动项目 ◆老少皆易第一章 棒垒球运动概述 第一节 棒垒球运动的简介和特点 ◆棒垒球运动是以棒击打小球形式决战胜负的运动项目。 ◆棒垒球运动是一项刚柔并用较激烈的球类项目 ◆棒垒球运动即是一项全面的、均衡地发展身体各部位的运动。 ◆棒垒球运动全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧 等身体素质。 ◆培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强意志的心理素质 ◆具有智力性、策略性的战争游戏 ◆集体性的运动项目 ◆老少皆易