3、茶水泡澡 将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置 疑的。 茶叶中富含茶多酚、咖啡因、 鞣酸等成分,以及多种维生素和矿 物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和 消除疲劳的作用。 4、绿茶包做眼膜 晚上彻底洁肤卸除眼妆后,用 纱布包好湿的茶包或湿茶叶敷在眼部10分钟,然后再涂上眼霜,可加速眼部血 液循环,减少眼部充血的几率 如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳,因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼 部浮肿,也能滋养眼部皮肤。 5、茶叶面膜 除了茶水洗脸、泡澡,还可以自 制茶叶面膜。 做法:将绿茶粉、面粉、蛋黄拌 匀,均匀地抹在洗净的脸上,20分钟 后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质, 的滋润皮肤:消除粉刺,去除油脂 四、优弊 茶多酚不仅有养颜护肤的功效,还可以消脂降血压血糖、防辐射抗癌、健齿 除口臭、舒缓肠胃、促进消化。茶多酚也是一种咖啡因的食物,因此在被我们食 用之后,能够起到一定的减肥效果,并且还能够兴奋我们的大脑皮层,带给我们 提神的作用 可是茶多酚这种物质如果食用多了的话,则会影响我们的神经和精神状态, 严重情况下会影响我们的正常生理调节,甚至会导致一些疾病的出现。关于茶多 酚的禁忌,一般而言,只要可以喝茶者,皆可服用。若服用含铁或矿物质等补3、茶水泡澡 将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置 疑的。 茶叶中富含茶多酚、咖啡因、 鞣酸等成分，以及多种维生素和矿 物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和 消除疲劳的作用。 4、绿茶包做眼膜 晚上彻底洁肤卸除眼妆后，用 纱布包好湿的茶包或湿茶叶敷在眼部 10 分钟，然后再涂上眼霜，可加速眼部血 液循环，减少眼部充血的几率。 如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳，因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼 部浮肿，也能滋养眼部皮肤。 5、茶叶面膜 除了茶水洗脸、泡澡，还可以自 制茶叶面膜。 做法：将绿茶粉、面粉、蛋黄拌 匀，均匀地抹在洗净的脸上，20 分钟 后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质， 滋润皮肤；消除粉刺，去除油脂。 四、优弊 茶多酚不仅有养颜护肤的功效，还可以消脂降血压血糖、防辐射抗癌、健齿 除口臭、舒缓肠胃、促进消化。茶多酚也是一种咖啡因的食物，因此在被我们食 用之后，能够起到一定的减肥效果，并且还能够兴奋我们的大脑皮层，带给我们 提神的作用。 可是茶多酚这种物质如果食用多了的话，则会影响我们的神经和精神状态， 严重情况下会影响我们的正常生理调节，甚至会导致一些疾病的出现。关于茶多 酚的禁忌，一般而言， 只要可以喝茶者，皆可服用。若服用含铁或矿物质等补