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《改变生活的生物技术》课程教学资源(阅读材料)养颜茶多酚

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养颜茶多酚 13302010091丁丹 一、性状特征 茶多酚( Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、 花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类,儿茶素 占60~80%。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之 ,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。 茶多酚一般为淡黄至茶褐色略带 茶多酚98% 茶香的水溶液、灰白色粉状固体或结 晶,具涩味。易溶于水、乙醇、乙酸 乙酯,微溶于油脂。对热、酸较稳定 2%溶液加热至120℃并保持30min,无 明显改变,在160℃油脂中30min降 解20%,2%溶液在37℃下保持3天后 在pH值2^7范围内稳定,pH值大于7和光照下易氧化聚合。2%茶多酚在2%、 5%和10%食盐溶液中于pH6.5、室温下保存3天,其含量无变化。其遇铁变绿黑 色络合物,略带吸湿性,水溶液pH值3~4,在碱性条件下易氧化褐变。其(尤 其是其中的EGCg)具有很强的供氢能力,可与体内多余的自由基相作用而使氧 由基消除,对02-·和H·的最大消除率达98%和99%。其抗氧化能力比维生 素E强18倍。 二、功效原理 淡化黑眼圈 1、吸收紫外线,防止晒伤 减少细纹 Natural plant extracts 自由基是引起衰老的重要因素,而 紫外线是皮肤自由基的主要来源,茶多 °祛黑眼圈眼酚可直接吸收紫外线,因而茶多酚可直 ●控油美白 抗氧抗辐射接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过 绿茶多酚 ●抗敏收敛 滤器”之称的茶多酚,是皮肤最大的有 效保护剂

养颜茶多酚 13302010091 丁丹 一、性状特征 茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、 花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类,儿茶素 占 60~80%。 类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之 一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。 茶多酚一般为淡黄至茶褐色略带 茶香的水溶液、灰白色粉状固体或结 晶,具涩味。易溶于水、乙醇、乙酸 乙酯,微溶于油脂。对热、酸较稳定, 2%溶液加热至 120℃并保持 30min,无 明显改变,在 160℃油脂中 30 min 降 解 20%,2%溶液在 37℃下保持 3 天后, 在 pH 值 2~7 范围内稳定,pH 值大于 7 和光照下易氧化聚合。2%茶多酚在 2%、 5%和 10%食盐溶液中于 pH6.5、室温下保存 3 天,其含量无变化。其遇铁变绿黑 色络合物,略带吸湿性,水溶液 pH 值 3~4,在碱性条件下易氧化褐变。其(尤 其是其中的 EGCg)具有很强的供氢能力,可与体内多余的自由基相作用而使氧 自由基消除,对 O2-·和 HO·的最大消除率达 98%和 99%。其抗氧化能力比维生 素 E 强 18 倍。 二、功效原理 1、吸收紫外线,防止晒伤 自由基是引起衰老的重要因素,而 紫外线是皮肤自由基的主要来源,茶多 酚可直接吸收紫外线,因而茶多酚可直 接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过 滤器”之称的茶多酚,是皮肤最大的有 效保护剂

2、抗氧化,防衰老 茶多酚有清除自由基的作用,可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作 用,可以预防皱纹,延缓衰老。 研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,且与维生素C、E有增效效 应 3、抑制黑色素,美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、 灭菌、抗皮肤老化等功效 茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基,从而保护黑色素细胞的 正常功能,抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制,减轻色素沉着。 三、日常应用 1、绿茶水做爽肤水 做法:将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶 叶泡开;茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放 在冰箱里保存即可。 用洁面产品清洁完肌肤后,将泡过的绿茶 茶包放入温水中,用绿茶水拍打脸部,这样可 以起到镇静皮肤和抗菌的效果。 绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能 使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收 缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。 2、茶水洗脸 做法:茶水洗脸方法很简单,清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍 或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2^3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗 遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶 色素渗入毛孔 茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用 来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗

2、抗氧化,防衰老 茶多酚有清除自由基的作用,可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作 用,可以预防皱纹,延缓衰老。 研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素 E,且与维生素 C、E 有增效效 应。 3、抑制黑色素,美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、 灭菌、抗皮肤老化等功效。 茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基,从而保护黑色素细胞的 正常功能,抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制,减轻色素沉着。 三、日常应用 1、绿茶水做爽肤水 做法:将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶 叶泡开;茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放 在冰箱里保存即可。 用洁面产品清洁完肌肤后,将泡过的绿茶 茶包放入温水中,用绿茶水拍打脸部,这样可 以起到镇静皮肤和抗菌的效果。 绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能 使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收 缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。 2、茶水洗脸 做法:茶水洗脸方法很简单,清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍, 或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上 2~3 分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗 一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶 色素渗入毛孔。 茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用 来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗

3、茶水泡澡 将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置 疑的。 茶叶中富含茶多酚、咖啡因、 鞣酸等成分,以及多种维生素和矿 物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和 消除疲劳的作用。 4、绿茶包做眼膜 晚上彻底洁肤卸除眼妆后,用 纱布包好湿的茶包或湿茶叶敷在眼部10分钟,然后再涂上眼霜,可加速眼部血 液循环,减少眼部充血的几率 如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳,因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼 部浮肿,也能滋养眼部皮肤。 5、茶叶面膜 除了茶水洗脸、泡澡,还可以自 制茶叶面膜。 做法:将绿茶粉、面粉、蛋黄拌 匀,均匀地抹在洗净的脸上,20分钟 后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质, 的滋润皮肤:消除粉刺,去除油脂 四、优弊 茶多酚不仅有养颜护肤的功效,还可以消脂降血压血糖、防辐射抗癌、健齿 除口臭、舒缓肠胃、促进消化。茶多酚也是一种咖啡因的食物,因此在被我们食 用之后,能够起到一定的减肥效果,并且还能够兴奋我们的大脑皮层,带给我们 提神的作用 可是茶多酚这种物质如果食用多了的话,则会影响我们的神经和精神状态, 严重情况下会影响我们的正常生理调节,甚至会导致一些疾病的出现。关于茶多 酚的禁忌,一般而言,只要可以喝茶者,皆可服用。若服用含铁或矿物质等补

3、茶水泡澡 将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置 疑的。 茶叶中富含茶多酚、咖啡因、 鞣酸等成分,以及多种维生素和矿 物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和 消除疲劳的作用。 4、绿茶包做眼膜 晚上彻底洁肤卸除眼妆后,用 纱布包好湿的茶包或湿茶叶敷在眼部 10 分钟,然后再涂上眼霜,可加速眼部血 液循环,减少眼部充血的几率。 如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳,因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼 部浮肿,也能滋养眼部皮肤。 5、茶叶面膜 除了茶水洗脸、泡澡,还可以自 制茶叶面膜。 做法:将绿茶粉、面粉、蛋黄拌 匀,均匀地抹在洗净的脸上,20 分钟 后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质, 滋润皮肤;消除粉刺,去除油脂。 四、优弊 茶多酚不仅有养颜护肤的功效,还可以消脂降血压血糖、防辐射抗癌、健齿 除口臭、舒缓肠胃、促进消化。茶多酚也是一种咖啡因的食物,因此在被我们食 用之后,能够起到一定的减肥效果,并且还能够兴奋我们的大脑皮层,带给我们 提神的作用。 可是茶多酚这种物质如果食用多了的话,则会影响我们的神经和精神状态, 严重情况下会影响我们的正常生理调节,甚至会导致一些疾病的出现。关于茶多 酚的禁忌,一般而言, 只要可以喝茶者,皆可服用。若服用含铁或矿物质等补

品者,可于服用药2小时后,再食用含有茶多酚的食品。女性特殊生理期间(如 怀孕、月经期间),则避免食用过多含有茶多酚的食物,以免加重不适症状

品者,可于服用药 2 小时后,再食用含有茶多酚的食品。女性特殊生理期间(如 怀孕、月经期间),则避免食用过多含有茶多酚的食物,以免加重不适症状

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