为自己带来负担，甚全超出自己拊有的资源时，他为处理（减低、最小化或忍射）这种交五 作用的内、外需求而才去的认知和行为上的努力。” 认知评价等 应 〔1)国内应修传用过粮型之一（自李心天19 〔2)国内皮锋作用过程核型之二（自装全19 (二)大学生心理压力应对的主要方式 “如果不断奔跑就能避免自己沦为他人的食物，沙漠跳鼠早就统治我们的星球了。仅仅 第一个从起跑器上跃起是远远不够的，我们必须知道自己接下来要跑向哪里” 一沃尔·夫洛特 张林、车文博等人(2005)采用自编《大学生心理压力应对方式问卷》对全国13所有 代表性高校的四年制本科在校生为调查对象，结果发现，大学生在面临心理压力时采用的应 对方式以积极心理调节为主，消极自我防御方式的使用相对较少。大一学生主婴采用外部求 助和压抑、幻想的防御方式和调节情绪的心理调节机制，大二、三学生主要以自我防御方式 和总结经验为主，大四学生则史多采用心理调节机制的应对方式：女生在面临压力采用的应 对方式比男生史积极：农村来源大学生史喜欢压抑自己和总结经验，城市学生史喜欢宣泄压 力：独生子女面临压力时以消极防御居多。 (三)大学生压力应对的影响因素 1、人格与应对的关系 2、社会支持与应对的关系 3、年龄、性别、父母教养方式与应对的关系 骸学反思