主观我对客现我 :全面客观地认识自己:体 貌、学术、情绪、人际 接纳自己、欣赏自己 今调控自己 「主观我对客观我 ❖全面客观地认识自己：体 貌、学术、情绪、人际 ❖接纳自己、欣赏自己 ❖调控自己