(一)、跳远技术发展概况 近代跳远比赛始于英国。1851年,跳远被列为英国牛津大学的田 径比赛项目,此后,它便成了田径家族中的一名成员。现代跳远运动的 发展是随着现代奥林匹克运动的兴起、发展而兴盛起来的。在一百多年 的历史进程中,跳远的运动形式没有发生根本的变化,但跳远的技术却 发生过深刻的变化。跳远的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分 组成的,它们是一个完整的统一体。在1896年第1届奥运会上,跳远 选手采用的是最简单的蹲踞式技术。运动员在起跳腾空后,保持跨步的 时间比较长,落地前,起跳腿向摆动腿靠拢,然后两腿一起上,使膝接 近胸部直至落地。1898年美国运动员普林斯坦首先采用“两步半”的 走步式技术,跳出了7.24米的成绩。这种技术是运动员起跳腾空后进 行换腿,就如空中完成跑步动作一样。1900年,跳远比赛中首先发明 并开始使用起跳板,这对于大幅度提髙跳远运动的成绩,起了十分重要 的作用。1920年芬兰运动员图洛斯以挺身式的新姿势,跳出了7.56 米的成绩（一）、跳远技术发展概况 近代跳远比赛始于英国。1851年，跳远被列为英国牛津大学的田 径比赛项目，此后，它便成了田径家族中的一名成员。现代跳远运动的 发展是随着现代奥林匹克运动的兴起、发展而兴盛起来的。在一百多年 的历史进程中，跳远的运动形式没有发生根本的变化，但跳远的技术却 发生过深刻的变化。跳远的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分 组成的，它们是一个完整的统一体。在1896年第1届奥运会上，跳远 选手采用的是最简单的蹲踞式技术。运动员在起跳腾空后，保持跨步的 时间比较长，落地前，起跳腿向摆动腿靠拢，然后两腿一起上，使膝接 近胸部直至落地。1898年美国运动员普林斯坦首先采用“两步半”的 走步式技术，跳出了7．24米的成绩。这种技术是运动员起跳腾空后进 行换腿，就如空中完成跑步动作一样。1900年，跳远比赛中首先发明 并开始使用起跳板，这对于大幅度提高跳远运动的成绩，起了十分重要 的作用。1920年芬兰运动员图洛斯以挺身式的新姿势，跳出了7．56 米的成绩