第十五周: 教学效果预计 技术动作 1、复习中后场击球技术 2、进行单打比赛,综合练习击球能力 练习密度练习时间/上课时间=85% 心率次hmin 心率曲线 上课时间 周教学总结:第十五周： 教学效果预计 技术动作 1、复习中后场击球技术 2、进行单打比赛，综合练习击球能力 练习密度 练习时间 上课时间 ＝85﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结：