(1)树立自立自强自律自信的生活意识 自立：自强：自律：自信 案例讨论：《闺蜜撕破脸，谁的错？》 小Y患上了轻性抑郁症。她的抑郁症状是上大学之后产生 并逐渐加重的。3个月来，她请假10天，调寝两次，导火索是 两个月前她与室友小C动手打架，而另外两位室友选择了旁观 刚报到时，小Y与小C一见如故，两人曾挤在一张床上聊起知 心话。然而，这种关系仅仅维持了两周。“她睡觉居然不准关 灯，我根本睡不着。”小Y说。对于这个习惯，小C的解释是 内容讲授“以前一直在家睡，换了新环境，关灯睡觉就会莫名地害怕， 有了亮光，就踏实多了。”终于，矛盾爆发了。那天4个人都 在，上床睡觉前，小Y把灯关了，小C马上就把灯打开了，反 复两次后，小Y叫小C下床，说要跟她谈谈，结果小C刚下来 小y就动了手。当时另外两名室友，小W一直躺在床上玩iPad 一句话都没说，小L则是坐在床上喊了几句“别打了、吵死了” (2)提高明辨是非善恶的能力 讨论 求真求善；向上向善：善作善为 (3)虚心求教，细心体察 新的矛盾与困惑：虚心求教：细心体察 (4)大胆实践，积累生活经验 生活是最好的老师：积极投身校园文化活动 3、更新学习理念，确立成才目标 (1)更新学习理念 自主学习：全面学习：创新学习：合作学习：终身学习 0自主学习 明确学习的意义和目的，培养自己对知识的渴求和发自内 心的学习情感。 要有不断进取、勤奋刻苦的精神 讲授 培养浓厚的学习兴趣