BACK ①呼吸肌的收縮能力增强,肌力增大,胸廓扩展与内 收的幅度变大,呼吸深度加深 ②膈肌的收缩与放松能力提高; ③肺活量明显增大,一般男子肺活量为3500毫升、女 子为2500毫升左右,有锻炼的男子可达5000毫升 ●人体运动对 女子可达4000毫升左右; 乎吸肌等器官 ④肺泡的弹性增加,气体交换与贮存氧气的能力增强。 为影响 可以改善呼吸糸统的调节机能 能提高对缺氧的耐受力可以改善呼吸系统的调节机能 能提高对缺氧的耐受力 ①呼吸肌的收缩能力增强，肌力增大，胸廓扩展与内 收的幅度变大，呼吸深度加深； ②膈肌的收缩与放松能力提高； ③肺活量明显增大，一般男子肺活量为3500毫升、女 子为2500毫升左右，有锻炼的男子可达5000毫升、 女子可达4000毫升左右； ④肺泡的弹性增加，气体交换与贮存氧气的能力增强。 人体运动对 呼吸肌等器官 的影响