7.高层次需求得来的满足是较为主观的,如非常幸福,心情十分平稳,内在生活非 常富裕等 8.当个人的环境(经济、教育等环境)较好时,个人较易满足高层次的需求 9.当个人满足其高层次需求之后,个人愈可能接近自我实现的目标 4.自我实现 根据马斯洛的需求层次论,个人人格获得充分发展的理想境界是自我实现,自我实 现( self actualization)就是人性本质的终极目的,也就是个人潜力得到了充分发展。据 马斯洛估计,人群中能够自我实现者不过十分之一,原因是个人条件之外,难免受环境因素 的限制。他选出美国名人中杰佛逊、林肯、爱因斯坦等人,认为他们都是自我实现的人。马 斯洛分析发现这些人的人格特质有几点相同: 1.有良好的现实知觉 2.能正视自己、别人和自然 3.他们活动和反应是自发的,而不是被迫的 4.能以问题为中心,而不是以自我为中心形成看法 5.有独立自主性,不受环境和文化的支配 6.能认识人类; 7.和为数不多的人发生深厚的友谊 8.有与众不同的鉴赏力和审美观 9.具有民主的价值观 10.有一种哲理性、无敌意的幽默感 11.具有创造力 12.有较多的高峰体验: 13.有高度的社会兴趣,但不墨守成规。 在这些特征中,马斯洛特别强调顶峰体验的概念。顶峰体验( peak experience) 指自我实现者在人生历程中曾有过体验到欣喜感、完美感及幸福感的经验。顶峰体验多在人 生领悟、至爱授受、苦尽甘来或宗教悟道等情境下产生,是人生难得的经验,只有实际经历 过的人才会有此体验。高峰体验是人类的共同感受,每个正常人都可能在生活中得到这种体 验。自我实现者的高峰体验频率较高且程度较深 5超个人心理学 由于不满足于人本主义只关注个体自我及其实现,再加上受到东方智慧的影响,马 斯洛在20世纪60年代中后期经常和苏蒂奇等其他人本心理学家讨论超越人本的问题。他 们开始酝酿关于这一新领域的心理学,即“第四势力”或超个人心理学( transpersonal psychology)。马斯洛认为这种心理学以宇宙为中心而不是以人的需要和兴趣为中心,它超 出人性、同一性和自我实现的概念。在此基础上,马斯洛修正和拓展了他的自我实现心理学 特别是需要层次论和自我实现论等。超个人心理学自诞生之后,在西方迅速发展,产生了巨 大的影响。 马斯洛的主要著作 1.《动机与人格》(1954) 2.《存在心理学探索》(1962) 3.《宗教、价值观和高峰体验》(1964) 4.《科学心理学》(1967) 5.《人性能达的境界》(1970)7. 高层次需求得来的满足是较为主观的，如非常幸福，心情十分平稳，内在生活非 常富裕等； 8. 当个人的环境（经济、教育等环境）较好时，个人较易满足高层次的需求； 9. 当个人满足其高层次需求之后，个人愈可能接近自我实现的目标。 4.自我实现 根据马斯洛的需求层次论，个人人格获得充分发展的理想境界是自我实现，自我实 现（self actualization）就是人性本质的终极目的，也就是个人潜力得到了充分发展。据 马斯洛估计，人群中能够自我实现者不过十分之一，原因是个人条件之外，难免受环境因素 的限制。他选出美国名人中杰佛逊、林肯、爱因斯坦等人，认为他们都是自我实现的人。马 斯洛分析发现这些人的人格特质有几点相同： 1. 有良好的现实知觉； 2. 能正视自己、别人和自然； 3. 他们活动和反应是自发的，而不是被迫的； 4. 能以问题为中心，而不是以自我为中心形成看法； 5. 有独立自主性，不受环境和文化的支配； 6. 能认识人类； 7. 和为数不多的人发生深厚的友谊； 8. 有与众不同的鉴赏力和审美观； 9. 具有民主的价值观； 10.有一种哲理性、无敌意的幽默感； 11.具有创造力； 12.有较多的高峰体验； 13.有高度的社会兴趣，但不墨守成规。 在这些特征中，马斯洛特别强调顶峰体验的概念。顶峰体验（peak experience） 指自我实现者在人生历程中曾有过体验到欣喜感、完美感及幸福感的经验。顶峰体验多在人 生领悟、至爱授受、苦尽甘来或宗教悟道等情境下产生，是人生难得的经验，只有实际经历 过的人才会有此体验。高峰体验是人类的共同感受，每个正常人都可能在生活中得到这种体 验。自我实现者的高峰体验频率较高且程度较深。 5.超个人心理学 由于不满足于人本主义只关注个体自我及其实现，再加上受到东方智慧的影响，马 斯洛在 20 世纪 60 年代中后期经常和苏蒂奇等其他人本心理学家讨论超越人本的问题。他 们开始酝酿关于这一新领域的心理学，即“第四势力”或超个人心理学（transpersonal psychology）。马斯洛认为这种心理学以宇宙为中心而不是以人的需要和兴趣为中心，它超 出人性、同一性和自我实现的概念。在此基础上，马斯洛修正和拓展了他的自我实现心理学 特别是需要层次论和自我实现论等。超个人心理学自诞生之后，在西方迅速发展，产生了巨 大的影响。 马斯洛的主要著作 1. 《动机与人格》（1954） 2. 《存在心理学探索》（1962） 3. 《宗教、价值观和高峰体验》（1964） 4. 《科学心理学》（1967） 5. 《人性能达的境界》（1970）