岳阳临床医学院 预防与调摄 ©积极锻炼身体，增强体质。 Θ经期避免感受外邪，禁止游泳、冒雨、涉 水、房事等。 。经行前后禁食生冷、辛辣之品。 ©发热期保证充分休息或营养。 中医妇科学教研室中医妇科学教研室 岳阳临床医学院 预防与调摄 积极锻炼身体，增强体质。 经期避免感受外邪，禁止游泳、冒雨、涉 水、房事等。 经行前后禁食生冷、辛辣之品。 发热期保证充分休息或营养