(4)调节生物钟 每一个同学在24小时中都有自己精力旺盛的时候。高 考的时间是每天上午9点到11点半,下午3点到5点,这就 要求考生在高考的时间段内,使自己精力处于较佳或最佳 状态。考生就要在考前进行所谓生物钟的调节,把自己精 力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。一般说来 在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。 (5)考前经常做题 有的考生认为,高三下半年卷子没少做,天天做, 天天考,考试前十天八天开始不做卷了,看看就行了。 其实由于没做卷子,进入高考考场答起卷来感觉手生, 找不着感觉,进入不了状态。 2000年全国高考安徽省文科状元邢自强说:高考前 几天,我把笔记看一看,做做题,做中等程度的题,做 了之后,觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角 尖的题,那种题做不好会影响自己的情绪。 (6)6月6日晚上睡觉时间不要过早(4)调节生物钟 每一个同学在24小时中都有自己精力旺盛的时候。高 考的时间是每天上午9点到11点半，下午3点到5点，这就 要求考生在高考的时间段内，使自己精力处于较佳或最佳 状态。考生就要在考前进行所谓生物钟的调节，把自己精 力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。一般说来 在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。 (5)考前经常做题 有的考生认为，高三下半年卷子没少做，天天做， 天天考，考试前十天八天开始不做卷了，看看就行了。 其实由于没做卷子，进入高考考场答起卷来感觉手生， 找不着感觉，进入不了状态。 2000年全国高考安徽省文科状元邢自强说：高考前 几天，我把笔记看一看，做做题，做中等程度的题，做 了之后，觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角 尖的题，那种题做不好会影响自己的情绪。 (6)6月6日晚上睡觉时间不要过早