考生怎样迎接高考 三)要处理好紧张与松弛的关系 复习之弦,要拉得紧一些,如整日优哉悠哉, 盲目乐观,无紧迫感,必然贻误时机,难以取得良 好的复习效果和考取优良的成绩。但紧张要适当, 张弛有度,天天“开夜车”,过度疲劳,势必影响 身心健康和复习效果。要合理支配作息时间,不打 疲劳战,保持大脑清醒,加强身体锻炼,适当增加 营养,只有心境平和,情绪稳定,从容应考,才能 发挥出应有的水平。(三)要处理好紧张与松弛的关系 复习之弦，要拉得紧一些，如整日优哉悠哉， 盲目乐观，无紧迫感，必然贻误时机，难以取得良 好的复习效果和考取优良的成绩。但紧张要适当， 张弛有度，天天“开夜车”，过度疲劳，势必影响 身心健康和复习效果。要合理支配作息时间，不打 疲劳战，保持大脑清醒，加强身体锻炼，适当增加 营养，只有心境平和，情绪稳定，从容应考，才能 发挥出应有的水平。 考生怎样迎接高考