⑦腹背运动 带学生饶篮球场按逆时针跑两圈 3.游戏(运球比赛) 要求:队列整齐,速度适中 游戏方法:将学生分成 2.组织: 四排,学生听哨音后运 ×××× 球开始运至中线后返4钟 回将球递交给下一个次 ××X× 同学,依次类推。先做 完的为胜,最后一组罚 做两个俯卧撑。 如图所示,学生两排成体操队形,教师喊 口令并进行镜面示范。 要求:练习认真,动作幅度大 3.组织:如下图 教法:教师讲解并进行示范,然后教师喊 口令学生做 高运球、低运球、 运球急起急停技术(复 组织:如图所示 习内容) 易犯错误:1.用手掌拍 击球。2.高运球时带球 基跑。3低头运球。 要求:高运球速度适 2分钟 中,低运球要抬头,急 本停和急起要快。 滑步 滑步是防守时的 移动步法。常用来阻截 分教法:教师讲解示范后学生做。 分对方的移动路线,调整 10钟 组织:如图所示 自己的防守位置。滑步 分 可分为侧滑步,前滑⑦腹背运动 3．游戏（运球比赛） 游戏方法：将学生分成 四排，学生听哨音后运 球开始运至中线后返 回将球递交给下一个 同学，依次类推。先做 完的为胜，最后一组罚 做两个俯卧撑。 4 次 8 分 钟 带学生饶篮球场按逆时针跑两圈。 要求：队列整齐，速度适中。 2．组织： 如图所示，学生两排成体操队形，教师喊 口令并进行镜面示范。 要求：练习认真，动作幅度大 3．组织：如下图。 教法：教师讲解并进行示范，然后教师喊 口令学生做。 基 本 部 分 一．高运球、低运球、 运球急起急停技术（复 习内容） 易犯错误：1.用手掌拍 击球。2.高运球时带球 跑。3.低头运球。 要求：高运球速度适 中，低运球要抬头，急 停和急起要快。 二．滑步 滑步是防守时的 移动步法。常用来阻截 对方的移动路线，调整 自已的防守位置。滑步 可分为侧滑步，前滑 12 分 钟 10 分 钟 68 分 钟 一．组织：如图所示 教法：教师讲解示范后学生做。 二．组织：如图所示