第一:做好准备 放假时,许多同学的生活秩序打乱了,常 常看电视或上网到很晚,而早上又贪睡不 能按时起床。这种状况如果不改变,我们 的心理就还在“放假”,开学后很难适应 正常的学习生活。须及时纠正生活习惯,调 整生物钟。尤其对我们的同学来说更为重 要。否则易引起连锁的生理疾病。第一：做好准备 • 放假时，许多同学的生活秩序打乱了，常 常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不 能按时起床。这种状况如果不改变，我们 的心理就还在“放假”，开学后很难适应 正常的学习生活。须及时纠正生活习惯,调 整生物钟。尤其对我们的同学来说更为重 要。否则易引起连锁的生理疾病