摆脱和切入技术分析 摆脱是用开对手的移动方法,目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引享制对手,这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是夥动动作和 假动作的动作组合,可以利用快速起动、虛 晃起动、下压后澈、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。切入是快速 向篮下的移动方法,目的是在有效攻击区内 接球进攻,切入是摆脱与快跑、侧島跑等动 作的组合。摆脱和切入技术分析  摆脱是甩开对手的移动方法，目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引牵制对手，这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是移动动作和 假动作的动作组合，可以利用快速起动、虚 晃起动、下压后撤、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。 切入是快速 向篮下的移动方法，目的是在有效攻击区内 接球进攻，切入是摆脱与快跑、侧身跑等动 作的组合