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《进攻技术分析》讲义

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一、篮球技术的概念、特征、分类和运用特点 二、进攻技术的含义和分类 三、各项进攻技术发展特点 四、主要进攻技术分析 五、进攻技术教学与训练
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攻故术分祈

进攻技术分析

本课内容 篮球技术的概念、特征分类和运用特 点 进攻技术的含义和分类 2督项进攻技术发展特点 2主要进攻技术分析 进攻技术教学与训练

本课内容  篮球技术的概念、特征、分类和运用特 点  进攻技术的含义和分类  各项进攻技术发展特点  主要进攻技术分析  进攻技术教学与训练

篮球技术概念 篮球技术是球比赛中运动灵为了进攻 与防守所渠用的专门动作方法的总称。 包括移动动作、控制支配球动作和争存夺 球动作,以及由这些动作各种各样的组 合所组成的动作体系。篮球技术是运 动灵在比赛攻号对抗情况下合增运用专 门动作的能力。是运动员智能体能、 技能、经验和创造能力等总综合体现

篮球技术概念  篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻 与防守所采用的专门动作方法的总称。 包括移动动作、控制支配球动作和争夺 球动作,以及由这些动作各种各样的组 合所组成的动作体系。 篮球技术是运 动员在比赛攻守对抗情况下合理运用专 门动作的能力。是运动员智能、体能、 技能、经验和创造能力等总综合体现

篮球技术的基本特征 2身体动作与控制支配球的结合 动态与对抗的结合 相对稳定与随机应变的结合 规范性与个体差异的结合

篮球技术的基本特征  身体动作与控制支配球的结合  动态与对抗的结合  相对稳定与随机应变的结合  规范性与个体差异的结合

篮球技术 进攻技术 防守技术 传投运持移抢防抢打断 接 球 篮守 球蓝球动板对球球球 破 球手 5

篮球技术 进攻技术 防守技术 传 接 球 投 篮 运 球 持 球 突 破 防 守 对 手 抢 球 打 球 断 球 移 动 抢 篮 板 球

篮球技术运用特点 快速性 组合性 2多变性

篮球技术运用特点  快速性  组合性  多变性

进攻技术的含义 比赛中具有进攻效果的、实用的动作以 及动作多元组合。篮球比赛中队员经常 运用两个或两个以上的单个技术动作组 成的动作系列去完成具体的进攻任务

进攻技术的含义  比赛中具有进攻效果的、实用的动作以 及动作多元组合。篮球比赛中队员经常 运用两个或两个以上的单个技术动作组 成的动作系列去完成具体的进攻任务

进攻技术的分类 分类依据:在音类动作基础上,以解决进攻防 守的具体任务为目的,把两个或两个以上的 动作组合成系列为单位再加以分类。 摆脱与切入 获得球 2推进与转移 穿越与突破 2投篮 2抢进攻籃板球

进攻技术的分类 分类依据:在各类动作基础上,以解决进攻防 守的具体任务为目的,把两个或两个以上的 动作组合成系列为单位再加以分类。  摆脱与切入  获得球  推进与转移  穿越与突破  投篮  抢进攻篮板球

主要进攻技术分析 摆脱与切入:其动作基础是移动技术 2获得球:其基础动作是接球技术 2推进与转移:其基础动作是传球和运球技术 穿越与突破:其基础动作是传球、持球和运 球突破技术 2投篮 抢进攻籃板球

主要进攻技术分析  摆脱与切入:其动作基础是移动技术  获得球:其基础动作是接球技术  推进与转移:其基础动作是传球和运球技术 穿越与突破:其基础动作是传球、持球和运 球突破技术  投篮  抢进攻篮板球

摆脱和切入技术分析 摆脱是用开对手的移动方法,目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引享制对手,这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是夥动动作和 假动作的动作组合,可以利用快速起动、虛 晃起动、下压后澈、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。切入是快速 向篮下的移动方法,目的是在有效攻击区内 接球进攻,切入是摆脱与快跑、侧島跑等动 作的组合

摆脱和切入技术分析  摆脱是甩开对手的移动方法,目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引牵制对手,这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是移动动作和 假动作的动作组合,可以利用快速起动、虚 晃起动、下压后撤、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。 切入是快速 向篮下的移动方法,目的是在有效攻击区内 接球进攻,切入是摆脱与快跑、侧身跑等动 作的组合

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