■损伤各阶段康复重点： ■急性期：控制水肿，减轻疼痛，防止感染。 ■RICE原则； ROM ■肌力训练 ■修复期：保持ROM,增强肌力、耐力及神经肌肉控制训练。 ■RO0M ▣肌力 ■肌肉控制、本体感觉、协调性 ■日常生活功能 ■塑形期：恢复运动能力。 ■专业技巧，平衡力，协调性训练。 ■肌力恢复95%，R0M正常，肢体围度达到健侧的90%，返运动场。◼ 损伤各阶段康复重点： ◼ 急性期：控制水肿，减轻疼痛，防止感染。 ◼ RICE原则； ◼ ROM ◼ 肌力训练 ◼ 修复期：保持ROM,增强肌力、耐力及神经肌肉控制训练。 ◼ ROM ◼ 肌力 ◼ 肌肉控制、本体感觉、协调性 ◼ 日常生活功能 ◼ 塑形期：恢复运动能力。 ◼ 专业技巧，平衡力，协调性训练。 ◼ 肌力恢复95%，ROM正常，肢体围度达到健侧的90%，返运动场