二、跑的动作周期构成与划分 跑属于周期性运动,腿的动作可分为折 叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四 个阶段。当两腿同时处于摆动时期时,人体 处于腾空状态。 支撑 腾、空 返回 支撑 腾空二、跑的动作周期构成与划分 跑属于周期性运动，腿的动作可分为折 叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四 个阶段。当两腿同时处于摆动时期时，人体 处于腾空状态。 返回