首先 法城学汉运城学学 ·教练员和运动员为完成技术训练任务，必须采用有效的训练方法。技术训练是否成功， 训练效果是否显著，在很大程度上取决于技术训练方法的有效性和运用的正确程度。 选择技术训练方法应遵循下列要求： 首先，要有明确的目的性和针对性。技术训练的不同阶段要达到的目的和所要解决的任 务是不同的，因此，选择技术训练方法应具有明确的针对性，要“有的放矢”。其次， 要考虑多层面的综合性。为完成某一技术训练任务，可采用多种训练方法进行综合训练； 也可采用一种技术训练方法同时解决几项训练任务，以提高训练效益。最后，还要将常 用方法与特殊方法相结合。各项目均可采用的方法称为常用方法，各项目专用的训练方 法以及针对需要解决的特殊问题而专门设计或采用的方法称为特殊方法。首先 • 教 练 员 和 运 动 员 为 完 成 技 术 训 练 任 务 ， 必 须 采 用 有 效 的 训 练 方 法 。 技 术 训 练 是 否 成 功 ， 训 练 效 果 是 否 显 著 ， 在 很 大 程 度 上 取 决 于 技 术 训 练 方 法 的 有 效 性 和 运 用 的 正 确 程 度 。 选 择 技 术 训 练 方 法 应 遵 循 下 列 要 求 : 首 先 ， 要 有 明 确 的 目 的 性 和 针 对 性 。 技 术 训 练 的 不 同 阶 段 要 达 到 的 目 的 和 所 要 解 决 的 任 务 是 不 同 的 ， 因 此 ， 选 择 技 术 训 练 方 法 应 具 有 明 确 的 针 对 性 ， 要 “ 有 的 放 矢 ” 。 其 次 ， 要 考 虑 多 层 面 的 综 合 性 。 为 完 成 某 一 技 术 训 练 任 务 ， 可 采 用 多 种 训 练 方 法 进 行 综 合 训 练 ; 也 可 采 用 一 种 技 术 训 练 方 法 同 时 解 决 几 项 训 练 任 务 ， 以 提 高 训 练 效 益 。 最 后 ， 还 要 将 常 用 方 法 与 特 殊 方 法 相 结 合 。 各 项 目 均 可 采 用 的 方 法 称 为 常 用 方 法 ， 各 项 目 专 用 的 训 练 方 法 以 及 针 对 需 要 解 决 的 特 殊 问 题 而 专 门 设 计 或 采 用 的 方 法 称 为 特 殊 方 法 。 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院