课题一挫折与心理健康 教学目的:掌握挫折的概念、作用、心理机制等基本知识,提高分析、 解决问题的能力 教学方法:讲授法案例分析法讨论法 教学重点:挫折的心里防御机制 教学内容 挫折的概念 (一)什么是挫折 人的行为总是从一定的动机出发达到定的日的。如果在通向目标的道路上 遇到了障碍,那么就会产生三种情况:改变行为,绕过障碍,达到目标;如果障 碍不可逾越,可能改变目标,从而改变行为的方向;在障碍面前无路可走,不能 达到目的。只有在后一种情况,人们才会产生挫折 由此可见,挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服,而又不能改 变这个目标时产生的紧张情绪反应。这一概念应包括三个方面的含义挫折情境, 挫折认知,挫折反应。 1、挫折情境 挫折情境是指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素如考 试不及格,比赛未取得理想名次,受到讽刺、打击等 2、挫折认知 挫折认知是指人们对挫折凊境的知觉、认识和评价,挫折认知既可以是对实 际遭遇的挫折情境的认知,也可以是对想象中可能岀现的挫折情境的认知。如有 的人总是怀疑别人在议论自己,虽然事实并非如此,但他在心理上因此而产生与 他人关系不和睦。另外,不同的人对相同的挫折情境所产生的主观心理压力也不 尽相同,个人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。 3、挫折反应 挫折反应是人们伴随着挫折认知对于自己的需要不能满足时产生的情绪和 行为的反应,常见的有焦虑、紧张、愤怒、躲避或攻击等。 从上述分析可以看出,当挫折情境、挫折认知和挫折反应三者同时存在时, 便构成典型的心理挫折。但如果缺少挫折情境,只有挫折认知和挫折反应这两个 因素,也可以以构成心理挫折,这是因为主体认知不当的缘故。所以,在挫折三 要素中,挫折认知是最重要的因素,挫折情境与挫折反应没有直接的联系,其关 系要通过挫折认知来确定。所以,挫折反应的性质及程度主要取决于挫折认知。 (二)挫折构成的条件 挫折的形成必须具备一定的条件,必须有需要、动机、目标和实现目标的 实际行为,有挫折情境和人们对挫折的知觉与体验等。1 课题一 挫折与心理健康 教学目的：掌握挫折的概念、作用、心理机制等基本知识，提高分析、 解决问题的能力。 教学方法：讲授法 案例分析法 讨论法 教学重点：挫折的心里防御机制 教学内容： —、挫折的概念 (一)什么是挫折 人的行为总是从一定的动机出发达到一定的日的。如果在通向目标的道路上 遇到了障碍，那么就会产生三种情况：改变行为，绕过障碍，达到目标；如果障 碍不可逾越，可能改变目标，从而改变行为的方向；在障碍面前无路可走，不能 达到目的。只有在后一种情况，人们才会产生挫折。 由此可见，挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服，而又不能改 变这个目标时产生的紧张情绪反应。这一概念应包括三个方面的含义：挫折情境， 挫折认知，挫折反应。 1、挫折情境 挫折情境是指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素，如考 试不及格，比赛未取得理想名次，受到讽刺、打击等。 2、挫折认知 挫折认知是指人们对挫折情境的知觉、认识和评价，挫折认知既可以是对实 际遭遇的挫折情境的认知，也可以是对想象中可能出现的挫折情境的认知。如有 的人总是怀疑别人在议论自己，虽然事实并非如此，但他在心理上因此而产生与 他人关系不和睦。另外，不同的人对相同的挫折情境所产生的主观心理压力也不 尽相同，个人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。 3、挫折反应 挫折反应是人们伴随着挫折认知，对于自己的需要不能满足时产生的情绪和 行为的反应，常见的有焦虑、紧张、愤怒、躲避或攻击等。 从上述分析可以看出，当挫折情境、挫折认知和挫折反应三者同时存在时， 便构成典型的心理挫折。但如果缺少挫折情境，只有挫折认知和挫折反应这两个 因素，也可以以构成心理挫折，这是因为主体认知不当的缘故。所以，在挫折三 要素中，挫折认知是最重要的因素，挫折情境与挫折反应没有直接的联系，其关 系要通过挫折认知来确定。所以，挫折反应的性质及程度主要取决于挫折认知。 (二)挫折构成的条件 挫折的形成必须具备一定的条件，必须有需要、动机、目标和实现目标的 实际行为，有挫折情境和人们对挫折的知觉与体验等