(⑤)合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育 的药物。 (⑥)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质 (如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药 等)，避免密切接触宠物。 (7)改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等)及生活方式；避免高强度的工作、高噪 音环境和家庭暴力。 (8)保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及 产后心理问题的发生。 (9)合理选择运动方式。6 ⑸ 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育 的药物。 ⑹ 避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质 （如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药 等），避免密切接触宠物。 ⑺ 改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪 音环境和家庭暴力。 ⑻ 保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及 产后心理问题的发生。 ⑼ 合理选择运动方式