建立阶段(25-44岁 帮助每个大学生探索真实的自我 主要任务:获取一个合适的工作领域,并谋求发展。 这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分 (1)尝试期(25-30岁):个人在所选的职业中安顿 下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 ·(2)稳定期(31-44岁):致力于实现职业目标,是 个富有创造性的时期。 ·职业中期危机阶段:职业中期可能会发现自己偏离职 业目标或发现了新的目标,此时需重新评价自己的需 求,处于转折期。 职业生涯规划练习建立阶段（25-44岁） • 主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。 这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。 • （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业中安顿 下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 • （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目标，是 个富有创造性的时期。 • 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己偏离职 业目标或发现了新的目标，此时需重新评价自己的需 求，处于转折期