时间管理之五 ◆生物钟原理: 个人体力是有限的,怎样与体力有 效的结合? 6:00-1:00精力最充沛 用最聪明的时间完成最困难的事情 下午3:0021点精力开始回升。 时间管理时间管理 时间管理之五 w 生物钟原理： 一个人体力是有限的，怎样与体力有 效的结合？ 6：00---11：00 精力最充沛 用最聪明的时间完成最困难的事情， 下午3：00—21点精力开始回升