1、复习正面双手垫球、正面 上手传球。 2、学习正面扣球挥臂击球和 课堂讲授 2 速度练习及排球技术练 习；出勒及学习情况 两步助跑起跳。 3、学习正面上手发球。 4 排球运动概述 课堂讲授 2 力量练习及排球技 练 习：出勤及学习情况 1、复习正面双手垫球、正面 上手传球。 2、复习正面扣球挥臂击球和 课堂讲授 体能练习及排球技术练 两步助跑起跳。 习：出勤及学习情况 3、学习扣球助跑起跳空中击 球。 1、复习传球、垫球和正面上 手发球 2、复习助跑和原地扣球 课堂讲授 2 灵活性练习及排球技术练 习出勤及学习情况 3、复习扣球的完整动作方 法 1、复习移动步伐和垫球 2、复习传球和学习跳传和背 课堂讲授 2 力量练习及排球技术练 习：出勤及学习情况 3、进一步学习完善四号位 扣球技术 1、复习传球、垫球和正面上 毛发球 8 课堂讲授 2 体能练习及排球技术练 2、重点复习扣球 习：出勤及学习情况 3、介绍拦网技术 1、复习传球、垫球、扣球和 发成 2、学习“中一二”和“边 课堂讲授 2 灵活性练习及排球技术练 二”进攻战术 习：出勤及学习情况 3、教学比赛. 1、复习传球、垫球、扣球利 o “中一二”、“边一二”进 课堂讲授 力量练习及排球技术练 2 习：出勒及学习情况 攻战术3 1、复习正面双手垫球、正面 上手传球。 2、学习正面扣球挥臂击球和 两步助跑起跳。 3、学习正面上手发球。 课堂讲授 2 速度练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 4 排球运动概述 课堂讲授 2 力量练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 5 1、复习正面双手垫球、正面 上手传球。 2、复习正面扣球挥臂击球和 两步助跑起跳。 3、学习扣球助跑起跳空中击 球。 课堂讲授 2 体能练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 6 1、复习传球、垫球和正面上 手发球 2、复习助跑和原地扣球 3、复习扣球的完整动作方 法。 课堂讲授 2 灵活性练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 7 1、复习移动步伐和垫球 2、复习传球和学习跳传和背 传 3 、进一步学习完善四号位 扣球技术 课堂讲授 2 力量练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 8 1、复习传球、垫球和正面上 手发球 2、重点复习扣球 3、介绍拦网技术 课堂讲授 2 体能练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 9 1、复习传球、垫球、扣球和 发球 2、学习“中一二”和“边一 二”进攻战术 3、教学比赛． 课堂讲授 2 灵活性练习及排球技术练 习；出勤及学习情况 10 1、复习传球、垫球、扣球和 “中一二”、“边一二”进 攻战术 课堂讲授 2 力量练习及排球技术练 习；出勤及学习情况