心灵旺盛 ◆美国心理学家凯斯( Keyes)提出: 心灵旺盛( mind flourishing):在任何情况下,都感到生活有目 标,有意义,都会感到自己有能力战胜压力,都会悦纳自己的一切 心灵枯萎( mind languishing):通常没有精神疾患或抑郁症状, 但情感、心理和社会适应状态很差,很容易产生挫败感、空虚感和 无助感。 ◆心灵旺盛策略 过去发生的事,积极解释:女朋友跟土豪跑了; √现在发生的事,积极定义:杰克·韦尔奇的结巴;庄子的生死观 √将来发生的事,积极假设:人脑的消极偏好机制◆美国心理学家凯斯（Keyes）提出： ✓ 心灵旺盛（mind flourishing）：在任何情况下，都感到生活有目 标，有意义，都会感到自己有能力战胜压力，都会悦纳自己的一切。 ✓ 心灵枯萎（mind languishing）：通常没有精神疾患或抑郁症状， 但情感、心理和社会适应状态很差，很容易产生挫败感、空虚感和 无助感。 ◆心灵旺盛策略： ✓ 过去发生的事，积极解释：女朋友跟土豪跑了； ✓ 现在发生的事，积极定义：杰克·韦尔奇的结巴；庄子的生死观； ✓ 将来发生的事，积极假设：人脑的消极偏好机制； 心灵旺盛