那么,对豹子有没有什么新发现,现在它可以缩小一点吗?” 我觉得可以!” 你是否发现,豹子其实也有脆弱的一面。比如说,想像他像一只披着豹子皮的小羊, 为了掩饰自己的脆弱,表现出居高临下的强势姿态。” “是这样的。他其实内心挺脆弱我怎么就没想到呢?” “你有没有想过,他当初放弃你那么快,可能是因为什么?”你是说:他在掩饰自己的 脆弱?”女孩若有所思。“他为什么会在怀疑你与其他男生交往之后,那么快寻找新女友呢?” “..”女孩沉吟。“他要证明什么?”我进一步提示。“证明自己有人要.也许他对自 己没有信心.我明白了!”女孩似有所悟。“那你现在可以揭开他的豹子皮,露出那个小羊 了吗?”我趁热打铁。“我想可以了!”女孩的声音越来越自信。“那么,现在再看看你们之间 的比例。”我希望将这种自信用形象来确认和巩固。“我觉得我现在比他大!”女孩果然自信 大增。“再想一想,你真的愿意做羊吗?”我想下一步将女孩从一个柔弱的受害者形象中释放 出来。“实际上,我不愿意。因为羊总让人感觉很软弱。”女孩对自己的处境看得很清楚。“那 你想当什么?”我将她引向想像。“……一时想不出来,但不希望像豹子。我不会伤害别人, 只希望可以保护自己。”女孩思索着,“我觉得自己一直都挺软弱的,容易受伤害。” “但是你的沉静、真诚,其实都是力量啊!永远不要小视自己既有的内在力量。再来想 想看,有什么动物是既有力量,又不随便伤害别人的!”我继续鼓励她。 我想到了马!” 女孩的声音有些兴奋。“那是怎样的一匹马呢?”它很矫健,也很俊美,跑得特别快 女孩的语调里含着自豪。“好,现在想像一下,自己在广阔的原野上奔驰,感受一下自己的 速度,和自己的力度 是否做强者是每个人内心深处的选择 在接下来的时间里,我为女孩做了一些想像引导,让她将自豪和自信的感觉体会得更深 入。结束的时候,女孩很高兴,她说这些年来,头一次感觉自己这么自信。 我知道,女孩的伤害不会一下平复,在她生命中,依然需要付出一些努力来和过去的信 念做斗争。因为,人生总有挫折,过去的不良信念常在挫折的时刻重复。但是,今天的咨询 也许会给她一些希望,让她看到自己也有强壮、有力的一面,而不总像一只柔弱的绵羊。 其实,每一个生命都是拥有自己的力量。重要的是,我们自己如何去看待—是将自 己看作受害者,还是创造者。如果你是受害者,那么即使是一头狮子,也摆脱不了被遗弃 被欺负的感觉:如果你是创造者,即使你不过是一只小小的蚂蚁,也可以努力擎起庞然的树 所以,在生活中是否做强者常常不单单是一个表面的、现实条件的问题,而是来自我们 每个人内心深处的选择。“那么，对豹子有没有什么新发现，现在它可以缩小一点吗？” “我觉得……可以！” “你是否发现，豹子其实也有脆弱的一面。比如说，想像他像一只披着豹子皮的小羊， 为了掩饰自己的脆弱，表现出居高临下的强势姿态。” “是这样的。他其实内心挺脆弱……我怎么就没想到呢？” “你有没有想过，他当初放弃你那么快，可能是因为什么？”“你是说：他在掩饰自己的 脆弱？”女孩若有所思。“他为什么会在怀疑你与其他男生交往之后，那么快寻找新女友呢？” “……”女孩沉吟。“他要证明什么？”我进一步提示。“证明自己有人要……也许他对自 己没有信心……我明白了！”女孩似有所悟。“那你现在可以揭开他的豹子皮，露出那个小羊 了吗？”我趁热打铁。“我想可以了！”女孩的声音越来越自信。“那么，现在再看看你们之间 的比例。”我希望将这种自信用形象来确认和巩固。“我觉得我现在比他大！”女孩果然自信 大增。“再想一想，你真的愿意做羊吗？”我想下一步将女孩从一个柔弱的受害者形象中释放 出来。“实际上，我不愿意。因为羊总让人感觉很软弱。”女孩对自己的处境看得很清楚。“那 你想当什么？”我将她引向想像。“……一时想不出来，但不希望像豹子。我不会伤害别人， 只希望可以保护自己。”女孩思索着，“我觉得自己一直都挺软弱的，容易受伤害。” “但是你的沉静、真诚，其实都是力量啊！永远不要小视自己既有的内在力量。再来想 想看，有什么动物是既有力量，又不随便伤害别人的！”我继续鼓励她。“……我想到了马！” 女孩的声音有些兴奋。“那是怎样的一匹马呢？”“它很矫健，也很俊美，跑得特别快……” 女孩的语调里含着自豪。“好，现在想像一下，自己在广阔的原野上奔驰，感受一下自己的 速度，和自己的力度……” 是否做强者是每个人内心深处的选择 在接下来的时间里，我为女孩做了一些想像引导，让她将自豪和自信的感觉体会得更深 入。结束的时候，女孩很高兴，她说这些年来，头一次感觉自己这么自信。 我知道，女孩的伤害不会一下平复，在她生命中，依然需要付出一些努力来和过去的信 念做斗争。因为，人生总有挫折，过去的不良信念常在挫折的时刻重复。但是，今天的咨询 也许会给她一些希望，让她看到自己也有强壮、有力的一面，而不总像一只柔弱的绵羊。 其实，每一个生命都是拥有自己的力量。重要的是，我们自己如何去看待———是将自 己看作受害者，还是创造者。如果你是受害者，那么即使是一头狮子，也摆脱不了被遗弃、 被欺负的感觉；如果你是创造者，即使你不过是一只小小的蚂蚁，也可以努力擎起庞然的树 叶。 所以，在生活中是否做强者常常不单单是一个表面的、现实条件的问题，而是来自我们 每个人内心深处的选择