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课的 教学内容 时 组织教法 复习健美操大众锻炼标准3级 55-队形:1、 组合一和组合二 ××××× 组合 分××××× chL形 钟 3 Walk Fwd/ Bwd Kne 2 Easy walk ××××× Easy walk Step knee ××××× 组合二 4 G 2 Step knee repeater 练习方法 基 3 Step touch >+Tap side 1、教师明确练习要求 2、集体回忆动作 3、逐一组合动作练习,6次 口令3次,配乐3次 集体2次,分组2次,两人一组 2次 ●领做2次,提示2次,独立完成 2次 部 发现问题,及时纠正。 串联组合一和组合二,4-6次 口令2次,配乐2-4次。 集体1次,分组1-2次,两人 分 组2-3次 (55- ●领做1次,提示1-2次,独立完 分钟) 6、学生表演 7、集体评议 教学重点 进一步掌握健美操大众锻炼标 准3级——组合一和组合二。 要求 1、前后动作连接清楚 上下肢配合协调 3、保持正确的身体姿态。 4、认真体会动作感觉及与音乐的配 22 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 基 本 部 分 (55- 60 分钟) 一、复习健美操大众锻炼标准 3 级—— 组合一和组合二 组合一 4 Step touch L 形 3 Walk Fwd / Bwd + Knee 2 Easy walk Easy walk + Step knee 组合二 4 Grapevine 形 2 Step knee repeater 3 Step touch + Tap side 55- 60 分 钟 队形:1、 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 2、 ▲ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ ▲ 练习方法: 1、教师明确练习要求。 2、集体回忆动作。 3、逐一组合动作练习,6 次。 ⚫ 口令 3 次,配乐 3 次。 ⚫ 集体 2 次,分组 2 次,两人一组 2 次。 ⚫ 领做 2 次,提示 2 次,独立完成 2 次。 4、发现问题,及时纠正。 5、串联组合一和组合二,4-6 次。 ⚫ 口令 2 次,配乐 2-4 次。 ⚫ 集体 1 次,分组 1-2 次,两人一 组 2-3 次。 ⚫ 领做 1 次,提示 1-2 次,独立完 成 2-3 次。 6、学生表演。 7、集体评议。 教学重点: 进一步掌握健美操大众锻炼标 准 3 级——组合一和组合二。 要求: 1、前后动作连接清楚。 2、上下肢配合协调。 3、保持正确的身体姿态。 4、认真体会动作感觉及与音乐的配 合
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