运城学院体育系乒乓球专修授课教案 时间 上课地点 关圣楼三楼乒乓球室 人 周次 第2周 班级 数 任课教师 周菲 课题 基本技术教学课 1、 复习反手快推。 课的 2、 学习加力推、学习正手近台攻球技术。 任务 3、 了解乒乓球多球训练的方法。 4、通过学习，培养学生爱护公共财产， 杜绝浪费，树立正确的健康观、价值观。 教具 球、球拍、球网、球台 结构 练 练 习 习 与 教学内容 组织教法 时 时间 次 间 数 组织教法： 5' 一、 1、集合整队，师生问好。 XX×××× 开 2、宣布本节课内容 XXXXXX 始 3、提问： 部 乒乓球起源于哪个国家？ △ 分 击球部位指的是什么？等。 4、安排见习生 二、 1、跑步。 绕场地慢跑两圈，整齐、有节奏， 15 准 2、做行进操。 充分活动开身体各关节。 备 3、 握拍练习 按照握拍法、基本站位和准备姿 部 势，推挡技术的动作规范，做模仿动作 分 的挥拍练习。 三、 1、复习反手推挡。 示范并做模仿动作练习。 65 基 讲解乒乓球多球训练的重要性以 本 及训练方法，将学生分组进行练习。 部 要求：①手腕不要上翘或下吊。②推挡 分 时肘部不要抬起。③拍面前倾角度，击 球时间。④肩部放松。 2、 学习加力推。 讲解加力推的特点和作用，讲解和 ①特点与作用。 示范加力推的动作要点。 ②动作要点：左脚稍前， 按照加力推技术的动作规范，做模 身体离台21-50厘米，手臂弯 仿动作的挥拍练习：半台范围的加力推 曲并外旋。击球时前臂提起上 挡对练。 臂后收，肘适当贴体。触球瞬 纠正易犯错误。 间拍形前倾，食指用力拇指放 分组练习，教师巡回指导。4 运城学院体育系乒乓球专修授课教案 时 间 上课地点 关圣楼三楼乒乓球室 周次 第 2 周 班 级 人 数 任课教师 周菲 课 题 基本技术教学课 课 的 任 务 1、复习反手快推。 2、学习加力推、学习正手近台攻球技术。 3、了解乒乓球多球训练的方法。 4、通过学习，培养学生爱护公共财产，杜绝浪费，树立正确的健康观、价值观。 教 具 球、球拍、球网、球台 结构 与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 一、 开 始 部 分 二、 准 备 部 分 三、 基 本 部 分 1、集合整队，师生问好。 2、宣布本节课内容 3、提问： 乒乓球起源于哪个国家？ 击球部位指的是什么？等。 4、安排见习生 1、跑步。 2、做行进操。 3、握拍练习 1、复习反手推挡。 2、学习加力推。 ①特点与作用。 ②动作要点：左脚稍前， 身体离台 21-50 厘米，手臂弯 曲并外旋。击球时前臂提起上 臂后收，肘适当贴体。触球瞬 间拍形前倾，食指用力拇指放 组织教法： ×××××× ×××××× Δ 绕场地慢跑两圈，整齐、有节奏， 充分活动开身体各关节。 按照握拍法、基本站位和准备姿 势，推挡技术的动作规范，做模仿动作 的挥拍练习。 示范并做模仿动作练习。 讲解乒乓球多球训练的重要性以 及训练方法，将学生分组进行练习。 要求：①手腕不要上翘或下吊。②推挡 时肘部不要抬起。③拍面前倾角度，击 球时间。④肩部放松。 讲解加力推的特点和作用，讲解和 示范加力推的动作要点。 按照加力推技术的动作规范，做模 仿动作的挥拍练习；半台范围的加力推 挡对练。 纠正易犯错误。 分组练习，教师巡回指导。 5’ 15’ 65’