补充维生素B、C: 胡萝卜、菜花、卷心菜、甜椒、荠菜、 马兰、春笋、香椿等新鲜蔬菜。 甘平的药物 可选人参、太子参、党参、黄精、甘草 、生地、枸杞、柏子仁、阿胶、蜂乳、何 首乌、桑葚等。补充维生素B、C： 胡萝卜、菜花、卷心菜、甜椒、荠菜、 马兰、春笋、香椿等新鲜蔬菜。 甘平的药物： 可选人参、太子参、党参、黄精、甘草 、生地、枸杞、柏子仁、阿胶、蜂乳、何 首乌、桑葚等