老师: 你好!我叫小涛,是一个初三的学生,从开学到现 在,我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说,初三是 非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习,将来在中考 时能考上重点高中。但近一个多月,我经常出现紧张不 安、心烦意乱、失眠等现象,看书复习效率每况愈下, 模拟考试成绩一次不如一次,老师和爸妈由关心到埋怨 使我痛苦不已,最近经常有大哭一场的冲动,还时常发 脾气,真不想上学,不想参加中考!唉!我该怎么办呢? 你可以帮帮我吗? 学生:小涛 我们有没有与小涛类似的经历呢?分析 下出现的原因吧老师： 你好！我叫小涛，是一个初三的学生，从开学到现 在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，初三是 非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在中考 时能考上重点高中。但近一个多月，我经常出现紧张不 安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下， 模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨 使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发 脾气，真不想上学，不想参加中考！唉！我该怎么办呢？ 你可以帮帮我吗？ 学生：小涛 我们有没有与小涛类似的经历呢？分析 一下出现的原因吧！