©福建船政交通职业学院 体育教研部 ·复习培养球感 步伐移动和正手底线抽球动作技术（边线喂球）， 教学纳容 专项体能练习 课次 6 3.身体素质练习。 1.使学生熟练地掌握球感、步伐移动和正手底线抽球技术。 课的任务 23 发居身体的速度、录敏和力能力 进 一步加强耐力，为下次课测试作好体能储备。 练习次数 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 与时间 整队、点名。 队形：××××××××义 师生间好。 XXXXXXXXX 三.简述本课的内容和 要求。 组织教法：听口令，从高到矮排列 四检查服装并布置见 要求动作快、准、齐 习生任务。 组织教法： 全班成一路纵队绕6个网球场 五.慢跑 准 六.徒手操： 五.1.队形：××X×XXXXX 1.伸展运动 ×X×××××X× 2.扩胸运动 备 3.体侧运动 2. 20 组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼 部 体转运 体做。 5.踢腿运动 3.要求：动作到位、准确、有力度 分 6.腹背运动 7.侧压腿运动 8.跳跃运动福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1．复习培养球感、步伐移动和正手底线抽球动作技术（边线喂球）。 2．专项体能练习。 3．身体素质练习。 课次 6 课的任务 1．使学生熟练地掌握球感、步伐移动和正手底线抽球技术。 2．发展身体的速度、灵敏和耐力能力。 3．进一步加强耐力，为下次课测试作好体能储备。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20＇ 一．整队、点名。 二．师生问好。 三．简述本课的内容和 要求。 四．检查服装并布置见 习生任务。 五．慢跑。 六．徒手操： 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动 一．队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 二．组织教法：听口令，从高到矮排列。 三．要求：动作快、准、齐。 四．组织教法：全班成一路纵队绕 6 个网球场 慢跑 3 圈。 五．1．队形：××××××××× ××××××××× ▲ 2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集 体做。 3．要求：动作到位、准确、有力度