@福建船改政文通职业学皖 体育教研部 1武术散打课程内容介绍。 教学内容 课次 6 2学习散打的格斗姿势，提高散打的基本技术 1通过学习，使学生初步掌握散打格斗的基本姿势。 课的任务 2通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施练习次 组织教法) 数时间 集合队形： 课堂常规 1,体育委员整理队伍检 查人数教师报告。 1111111111 2师生问好！ 111t111111 3.宣布本课教学任务、整 tittittttt 理服装、报数。 1教学组织： 立正、稍息、看齐、报 数 二、学生绕操场慢跑 2.要求 (800M) 三、徒手操（持球活动） 快、静、齐。 1、头部运动 准 备 2、伸展运动 3、体侧运动 ↑111↑1↑11t 分 4、体转运动 教法： 5、腰部运动 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 6、腹背运动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时 7、压腿 动作幅度要大，将身体各部 关节、韧带、肌肉都伸拉开 身体达到微微发热。 福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1.武术散打课程内容介绍。 2.学习散打的格斗姿势，提高散打的基本技术。 课次 6 课的任务 1.通过学习,使学生初步掌握散打格斗的基本姿势。 2.通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次 数时间 准 备 部 分 5' 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍，检 查人数教师报告。 2.师生问好！ 3.宣布本课教学任务、整 理服装、报数。 二、学生绕操场慢跑 （800M） 三、徒手操（持球活动） 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 7、压腿 集合队形：      1.教学组织： 立正 、稍息 、看齐 、报 数。 2.要求： 快、静、齐。                                          教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时， 动作幅度要大，将身体各部 关节、韧带、肌肉都伸拉开， 身体达到微微发热