二、健美运动的历史 1985年,本·韦德先生曾来我国北京观看了全国第3届力士杯男子健美 比赛,并进行了指导和讲課。 乔·韦德是本·韦德的胞弟,他与其兄共同创建了国际健美协会,他是一位 富于创见、革新精神并善于总结经验的科学健身法则的创立者和积极推 行者,当代许多世界蓍名的健美冠军和健美运动员,在训练中都严格遵 循乔韦德训练法则。享有“健美冠军训练者”之美誉,目前他虽年事已 高,但仍然活跃在健美舞台,担任教授和训练工作 亚洲第一所健美馆是“上海健身院”创建人是赵竹光和曾维祺,1940 年5月创办。1944年6月,在上海举行了中国首次男子健美比赛,从而推 动了亚洲健美选动的开展 1977年亚洲健美改3个级别(高个、中个、矮个)为以体重划分为4个 级别,即65公斤级(最轻量级)、70公斤级(轻量级)、80公斤级(中 量级)、80公斤以上级(重量级)