关于悲伤的经典理论 3、史班格勒( Spangler)的悲伤反应理论 ●追思阶段(一周至三个月)身体反应 s认知反应 生理不适 ★思念死者 胸部疼痛 ★失眠 寻找死者 ★沉思默想 疲劳 梦及死者 呕吐 ★认知错误,误以为死者重现 ★食欲改变 ★体重改变 情感反应 社会关系 ★忧伤 ★恐惧 依赖性增强 解脱 寻求帮助 ★急躁 s防卫机制 ★罪恶感 ★退缩到早期模式 思念 投射 ★内射 2021/6/30 悲伤是丧失后的自然反应,哭泣则是对悲伤的治疗。关于悲伤的经典理论 3、史班格勒（Spangler）的悲伤反应理论 追思阶段（一周至三个月） 认知反应  思念死者  寻找死者  沉思默想  梦及死者  认知错误，误以为死者重现 情感反应  忧伤  恐惧  解脱  急躁  罪恶感  思念 身体反应  生理不适  胸部疼痛  失眠  疲劳  呕吐  食欲改变  体重改变 社会关系  依赖性增强  寻求帮助 防卫机制  退缩到早期模式  投射  内射 2021/6/30 悲伤是丧失后的自然反应，哭泣则是对悲伤的治疗。 7