《二》重建親子溝通模式 幫孩子疏導情緒 ■感受需要疏導和化解 哭和笑是化解情緒最好的方法 ■疏導威受首先要察覺 要意識到自己裡面的變化 威受需要去陪伴與體會’體會之後’身體本身就有能力 化解 有時候我們 就是因為你說了那句話,所以我才發怒 這句話是不負責任的。 假定我容納情緒的容器很空的話’別人講什麼話 都沒有關係’跟我有關係的部份’就是我小時候 這個地方受傷了·所以別人講這句話才會踫到我 的舊傷口。幫孩子疏導情緒 ◼ 感受需要疏導和化解 ◼ 哭和笑是化解情緒最好的方法 ◼ 疏導感受首先要察覺 ◼ 要意識到自己裡面的變化 ◼ 感受需要去陪伴與體會，體會之後，身體本身就有能力 化解 《二》重建親子溝通模式 有時候我們 會說： 就是因為你說了那句話，所以我才發怒 這句話是不負責任的。 假定我容納情緒的容器很空的話，別人講什麼話 都沒有關係，跟我有關係的部份，就是我小時候 這個地方受傷了，所以別人講這句話才會踫到我 的舊傷口