8、俯卧漂浮与站立 1、教师水中动作示范 要领: 2、讲解动作要领 (1)深吸气两臂与头沿水面3、教师指挥学生集体练习 前伸蹬池底 4、学生分成2人一组练习 (2)两臂下压收腹 (3)屈腿前收,脚触池底 5、教师纠正动作 6、教师指挥学生集体练习 教师水中动作示范 9、滑行练习 要领: 讲解动作要领 a)深吸气上体前倾,两臂夹头|3、教师指挥学生集体练习 b)两脚蹬池底(池壁) 4、学生分成2人一组练习 5、教师纠正动作 6、教师指挥学生集体练习 10、打水仗 分成两个人数相等的班 1、放松练习 1、陆上放松练习 结束部分 5|2、课后小结 2、本课内容讲评 分3、布置作业 钟4、师生再见 XXXXXXXXXX8、俯卧漂浮与站立 要领： （1） 深吸气两臂与头沿水面 前伸蹬池底 （2） 两臂下压收腹 （3） 屈腿前收，脚触池底 9、 滑行练习 要领： a) 深吸气上体前倾，两臂夹头 b) 两脚蹬池底（池壁） 10、打水仗 1、教师水中动作示范 2、讲解动作要领 3、教师指挥学生集体练习 4、学生分成 2 人一组练习 5、教师纠正动作 6、教师指挥学生集体练习 1、教师水中动作示范 2、讲解动作要领 3、教师指挥学生集体练习 4、学生分成 2 人一组练习 5、教师纠正动作 6、教师指挥学生集体练习 分成两个人数相等的班 结 束 部 分 5 分 钟 1、放松练习 2、课后小结 3、布置作业 4、师生再见 1、 陆上放松练习 2、 本课内容讲评 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX O