素里,恰恰有让人情绪振奋的甲状腺素和肾上腺素。这样一来,人们就会情绪欠佳,甚至要 靡不抓,如果恰逢长期的阴雨享节,情绪的低沉使会更加明显 ③除了阳光问题,低压低温是造成我们情绪受伤的另一个原因。下雨时水蒸汽大量聚 集,气压便会降低,此时,人们会需要比平时更多的氧气,有些人甚至会感到轻微的气 虽然这一切都在不知不觉中发生,但是身体的不道,必然会带来心理上的不舒服。同时,下 雨时空气流动加强,温度降低,人不愿意活动。这是由于人体的自身防御机制被启动了,低 温条件下许多器官都会受损,所以大脑在处理低温信号时,就会告诉一些运动神经别太活 跃了。神经对于各种信号的处理迟缓了,心情就会受到影响。 ④除了生理不适造成的情绪低落,下雨导致的心理因素也是极多的。当下快节奏生活 使得各种“简式思想”在人们头脑中普遍存在。大家都想尽可能简化一切繁杂冗余,但是 下雨就会造成各种不便:准备雨具、道路温滑、无法参加户外活动、一些计划不能实施等 等。产生不便的同时,我们心理自我防御机制中“压抑机制”便会响应。我们会强迫自己 去接受这些不使,强烈的压护心理自然会催生许多负面情绪,必然会不高兴 ⑤这些是造成心情不好的生理和心理上的一些原因,但是,在临床心理学中,这一类形 响都是在可接受范国内的。因为这些情愁只是我们情堵上的不造适,并没有影响到我们正常 的社会功能、生活功能,很多时候,随着雨过天晴就会一挥而数。但是,这样的负面情绪如 果长期累积,不及时疏导,便会引发诸如“季节性抑那症”、“恶劣天气恐怖症”等心理疾病 些都是由于阴雨天气而引发的“气象病 ⑥了解两天为什么会影响我们的情绪之后,在较长的阴雨天里,大家就应该有意识地 调节自己的情堵,因为无论天气怎样,真正影响我们的其实是我们自己。如果我们时刻都 能拥有一份好心情,就再也不怕这雨这风。相反,当春雨骤降的时候,可以坐下来,趁机歇 歇脚,好好地去品品这“沾衣欲湿杏花雨,吹面不塞构想风”的好日子。 (有删改) 19.文章开头和结尾均引用了诗句,请你说明两处诗句不能调换的两条理由。(2分) 20.阅读下面材料,借助文中相关知识及地理知识,简要分析居住在北极圈以内和南极圈以 内的人们特别容易受到“SAD”影响的原因。(4分) 【链接材料】 SAD”也叫冬季抑郡症,是情绪失调的一种。简单来说,患者在春天、夏天、秋天都很 正常,但是在冬天就会表现出抑都的症状,会非常“sad”,“SAD”与阳光有很大的联系,赤 道附近鲜有“SAD”发病记录,而居住在北极圈以内和南极圈以内的人们,由于极夜的存在 特别容易受“SAD”的影响 答 初三语文毕业及统一练习第7页(共8页