者阅读兴趣一般。 就我个人而言，在读到环境污染健康评价办法的一章节时，健康效应的评价 通过确认、人群调查、生物标志物测定等多个步骤进行。然而这对于并没有 接触过这方面的知识的读者而言，显得有些抽象，并不能具体地得知其评价 方法，因此在实施上也存在一定的难度。 ③疑问与反思：本书主要集中在阐述居室环境可能对于人体健康造成的不利影 响，而忽略了居室环境对于人体健康会造成的积极影响，如空调使用这一章 节，即便空调的不当使用会带给人健康上的影响，但这并不能代表空调就一 无是处，本质上空调的发明仍旧是人类的进步，不能以偏概全、一叶障目。 因此，真正在研究居室环境与人体健康的过程中，有待于进一步地继续探索， 还应当适时补充一些正面的积极影响，防止造成“因噎废食”的误区。 Ⅲ 一李少萌（红字为书籍原文） 在很多人的潜意识中居室环境、家居健康这些概念都只是涉及一家一户的事情，想要拥 有一个良好的居住环境，只要自己多多注意装修过程和建材选择等就可以实现，其实不然， 健康住宅要比我们想象中的复杂很多。要真正构建一座令人满意的健康住宅，需要依靠国家 规划部门、环保部门、建筑部门、装饰材料部门、室内装修企业和居民共同完成。首先，健 康住宅的大环境是基础，整个城市的大气质量是影响健康住宅的基础，只有大环境的改善才 能保证住宅环境的健康，这就需要国家环保部门的规范与管理。其次，健康住宅的小环境是 关键，小环境是指住宅所在的小区，一个环境良好的居住小区应远离造成环境污染的工业区、 大商业区和主要交通干道，并且要基本达到居住小区环境的健康住宅标准：健康绿地率≥ 35%,建筑密度≤25%，绿化覆盖率≥70%，人均绿地面积≥2m。第三，户型设计与施工是 健康住宅的前提，户型设计要求能保证良好的自然通风和充足的阳光。《健康住宅建设技术 要点》为目前指导健康住宅建设的相对权威的标准，主要要求施工过程中建材的选择应减少 污染，保证建筑物质量。以上两点由规划、建筑、施工和物业管理部门实施。最后，居室的 装修、装饰是防控室内污染的重要环节，要设计合理，装饰、装修材料符合国家标准，施工 规范，保证质量。居室辅助设施是健康住宅的必要条件，大到空调、抽油烟机，小到湿度计、 温度计、加湿器空气净化器等，都可以增加居室的舒适度。当然了，有了良好的住宅环境、 科学的设计施工、科学的装修之后，更重要的是经常地进行科学管理。这些细节是居民自己 可以参与与控制的。上述六项的有机结合，才能够构建比较理想的健康家居环境。所以居室 健康并不是一个凭借一两个人的力量就可以完成的事情，它是一个设计内容非常广泛的社会 性的公共问题，只有社会各界人士共同作出努力，才能为每个家庭提供一个舒适安全的居住 环境。 不过毕竟居室是一个比较私人的空间，上述所有的外部环境都足够好，就一定可以保证好的 居住环境吗？显然不是，外部环境只是开始，居民自己对居室的管理在后期生活过程中显得 非常重要，一些简单的行为就可以使自己的家变得更加安全健康，何乐而不为呢？最简单高 效的管理方法可能也是大家最容易忽略掉的小细节，就是经常打开门窗通风。房间的门窗就 像人的鼻孔一样，关闭密不透气的门窗后，人作为房间的心脏长时间憋在封口的水泥罐中， 即使没有装修污染物，缺氧和人排出的气体也会有损健康和生命。因此，国内外都明确规定 每小时补充房间等容积的室外新鲜空气才能保证建筑的正常使用环境。合格的建筑装修材料 和家具都不可避免地会释放出一定量的污染物，门窗关闭时间越长，污染物积累越多，而在 正常通风换气的条件下，这些污染物浓度较低，不会危害人体健康。除了经常通风之外，配 备空气净化器也是保证良好的家具环境的有效方法。所谓空气净化器，就是装在一个容器内，者阅读兴趣一般。 就我个人而言，在读到环境污染健康评价办法的一章节时，健康效应的评价 通过确认、人群调查、生物标志物测定等多个步骤进行。然而这对于并没有 接触过这方面的知识的读者而言，显得有些抽象，并不能具体地得知其评价 方法，因此在实施上也存在一定的难度。 3 疑问与反思：本书主要集中在阐述居室环境可能对于人体健康造成的不利影 响，而忽略了居室环境对于人体健康会造成的积极影响，如空调使用这一章 节，即便空调的不当使用会带给人健康上的影响，但这并不能代表空调就一 无是处，本质上空调的发明仍旧是人类的进步，不能以偏概全、一叶障目。 因此，真正在研究居室环境与人体健康的过程中，有待于进一步地继续探索， 还应当适时补充一些正面的积极影响，防止造成“因噎废食”的误区。 Ⅲ——————李少萌（红字为书籍原文） 在很多人的潜意识中居室环境、家居健康这些概念都只是涉及一家一户的事情，想要拥 有一个良好的居住环境，只要自己多多注意装修过程和建材选择等就可以实现，其实不然， 健康住宅要比我们想象中的复杂很多。要真正构建一座令人满意的健康住宅，需要依靠国家 规划部门、环保部门、建筑部门、装饰材料部门、室内装修企业和居民共同完成。首先，健 康住宅的大环境是基础，整个城市的大气质量是影响健康住宅的基础，只有大环境的改善才 能保证住宅环境的健康，这就需要国家环保部门的规范与管理。其次，健康住宅的小环境是 关键，小环境是指住宅所在的小区，一个环境良好的居住小区应远离造成环境污染的工业区、 大商业区和主要交通干道，并且要基本达到居住小区环境的健康住宅标准：健康绿地率≥ 35%，建筑密度≤25%，绿化覆盖率≥70%，人均绿地面积≥2 ㎡。第三，户型设计与施工是 健康住宅的前提，户型设计要求能保证良好的自然通风和充足的阳光。《健康住宅建设技术 要点》为目前指导健康住宅建设的相对权威的标准，主要要求施工过程中建材的选择应减少 污染，保证建筑物质量。以上两点由规划、建筑、施工和物业管理部门实施。最后，居室的 装修、装饰是防控室内污染的重要环节，要设计合理，装饰、装修材料符合国家标准，施工 规范，保证质量。居室辅助设施是健康住宅的必要条件，大到空调、抽油烟机，小到湿度计、 温度计、加湿器空气净化器等，都可以增加居室的舒适度。当然了，有了良好的住宅环境、 科学的设计施工、科学的装修之后，更重要的是经常地进行科学管理。这些细节是居民自己 可以参与与控制的。上述六项的有机结合，才能够构建比较理想的健康家居环境。所以居室 健康并不是一个凭借一两个人的力量就可以完成的事情，它是一个设计内容非常广泛的社会 性的公共问题，只有社会各界人士共同作出努力，才能为每个家庭提供一个舒适安全的居住 环境。 不过毕竟居室是一个比较私人的空间，上述所有的外部环境都足够好，就一定可以保证好的 居住环境吗？显然不是，外部环境只是开始，居民自己对居室的管理在后期生活过程中显得 非常重要，一些简单的行为就可以使自己的家变得更加安全健康，何乐而不为呢？最简单高 效的管理方法可能也是大家最容易忽略掉的小细节，就是经常打开门窗通风。房间的门窗就 像人的鼻孔一样，关闭密不透气的门窗后，人作为房间的心脏长时间憋在封口的水泥罐中， 即使没有装修污染物，缺氧和人排出的气体也会有损健康和生命。因此，国内外都明确规定 每小时补充房间等容积的室外新鲜空气才能保证建筑的正常使用环境。合格的建筑装修材料 和家具都不可避免地会释放出一定量的污染物，门窗关闭时间越长，污染物积累越多，而在 正常通风换气的条件下，这些污染物浓度较低，不会危害人体健康。除了经常通风之外，配 备空气净化器也是保证良好的家具环境的有效方法。所谓空气净化器，就是装在一个容器内