点击下载:南京中医药大学:《大学生心理健康与调适》课程教学资源(PPT课件讲稿)第九讲 压力与心理健康
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压力小测试结果分析 0-10分:压力程度低,但可能显示生活缺乏 刺激,比较简单沉闷,个人做事的动力不高 11-15分:压力程度中等,虽然某些时侯感到 压力较大,仍可应付 16分或以上压力偏高,应反省一下压力来源 和寻求解决办法压力小测试 结果分析 ◼ 0-10分:压力程度低,但可能显示生活缺乏 刺激,比较简单沉闷,个人做事的动力不高 ◼ 11-15分:压力程度中等,虽然某些时侯感到 压力较大,仍可应付 ◼ 16分或以上 压力偏高,应反省一下压力来源 和寻求解决办法
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