(二)客观检查 1、基础脉博（清晨）： 脉博的频率与训练水平有密切关系。逐步减少为训 练水平提高。脉博可以反映头天训练情况，也可进一步 评定训练水平。 (1)方法：清晨、空腹、静卧，测量30、60秒钟。 (2)部位：桡动脉、颈动脉、心脏。 (3)正常：每分钟60~80次；运动员每分钟44~66次 (4)评定标准： A、脉博逐浙下降或不变，表明机体反应良好；