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直线球和弧线球。 摆,脚稍向外转,脚面绷直,脚趾 扣紧,脚尖斜指前下方,以里脚背 3、脚弓射门:脚弓射门准确 触球的后中部。踢球后,腿随球摆 性高,但力量小,宜做各种近 出 距离射门和罚球点球等。 1、两人一组,传垫结合 4、正脚背射门:正脚背射门 力量大、准确性高,运用最广 2、三人一组,利用策应的战术结 是射门脚法的基础脚法。如射 合射门 正面、斜侧、转身等地滚球 主要进行短传配合,尽量少拿球 又如横扫、摆、弹、抽、倒勾 多传球,多跑动,增加接应点 30 等射凌空球。 二、分组对抗练习 二分之一足球场9:9 集合整 队形 ★★★★★★★★★★★★★★ 放松练习 ,教师小结 部分 层雕制 师生再见 场地器材 足球30个,标志竿10根。 装 课后反思 30’ 直线球和弧线球。 3、脚弓射门:脚弓射门准确 性高,但力量小,宜做各种近 距离射门和罚球点球等。 4、正脚背射门:正脚背射门 力量大、准确性高,运用最广, 是射门脚法的基础脚法。如射 正面、斜侧、转身等地滚球; 又如横扫、摆、弹、抽、倒勾 等射凌空球。 二、分组对抗练习 二分之一足球场 9:9 摆,脚稍向外转,脚面绷直,脚趾 扣紧,脚尖斜指前下方,以里脚背 触球的后中部。踢球后,腿随球摆 出。 1、两人一组,传垫结合, 2、三人一组,利用策应的战术结 合射门 主要进行短传配合,尽量少拿球, 多传球,多跑动,增加接应点。 结 束 部 分 5’ 一、集合整队 二、放松练习 三、教师小结 四、收拾器材 五、师生再见 队形: **************** **************** 场地器材 足球 30 个,标志竿 10 根。 预计 运动 负荷 课后反思
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