一般训练理论是普适性的训练，理论研究与阐释适用于 所有运动项目的共同规律以及训川练活动的操作行为，为训练运 动活动的参与者提供基本的原理性的理论知识。一般训练理论是普适性的训练，理论研究与阐释适用于 所有运动项目的共同规律以及训练活动的操作行为，为训练运 动活动的参与者提供基本的原理性的理论知识