跑鞋 Lieberman等(2010) 現代的跑鞋只是在1970年代才誕生’但人類從 事長跑活動卻已經有過百萬年的歷史。 人類進化的大部分歷程當中,跑步時都只是赤足 或只穿著很簡單的鞋類(如涼鞋或軟皮平底鞋) 這些鞋類的緩衝能力都遠低於現今的跑鞋 跑步者的腳部平均每公里要和地面撞擊600次’使他們 容易患上因重復應力( repetitive stress)而造成的創傷。跑鞋 Lieberman 等（2010） • 現代的跑鞋只是在 1970 年代才誕生，但人類從 事長跑活動卻已經有過百萬年的歷史。 • 人類進化的大部分歷程當中，跑步時都只是赤足 或只穿著很簡單的鞋類（如涼鞋或軟皮平底鞋）， 這些鞋類的緩衝能力都遠低於現今的跑鞋。 • 跑步者的腳部平均每公里要和地面撞擊 600 次，使他們 容易患上因重復應力（repetitive stress）而造成的創傷