在一昼夜睡眠中,两个睡眠时相交替4~5次,据 分析:正相睡眠(慢波):与肌肉组织休整,恢复体 力活动疲劳有关;异相睡眠(快波):与神经系统发 育、记忆功能、恢复脑力活动疲劳有关。 目前常用镇静催眠药都有不同程度抑制快波睡眠, 以致影响记忆和学习。特别是巴比妥类,长期应用停 药后REMS反跳延长,引起病态焦虑,激惹易怒,多 梦,惊恐,呼吸、循环系统反应导致停药困难(被迫 重新用药);苯二氮葦类影响较小,故为首选在一昼夜睡眠中，两个睡眠时相交替4~5次，据 分析：正相睡眠（慢波）：与肌肉组织休整，恢复体 力活动疲劳有关；异相睡眠（快波）：与神经系统发 育、记忆功能、恢复脑力活动疲劳有关。 目前常用镇静催眠药都有不同程度抑制快波睡眠， 以致影响记忆和学习。特别是巴比妥类，长期应用停 药后REMS反跳延长，引起病态焦虑，激惹易怒，多 梦，惊恐，呼吸、循环系统反应导致停药困难（被迫 重新用药）；苯二氮卓艹类影响较小，故为首选