教学内容与要求 时间/组次 组织教法 4左右搂膝拗步 3次(四)队列队形 ×××××× ×XXX×× X××××x× X××××× 2练习方法 4次1)跟着教师的示范做动作 2)在教师的带领下,集体做练习 3)分组练习,教师纠正错误动作 5手挥琵琶 4)2人一组练习,一个做练习,一个 5次 纠正,相互转换角色 5)教师口令,学生统一练习 6左右倒卷肱 6)在教师口令下,练习1-6动 三队列队形 ×××××× ××××x 3 ×××××× 三结束部分 (一)教师首先示范放松动作,然后 (一)集合整队,做放松活动 学生2人一组相互放松。 肌肉放松法 (二)对本次课的学习情况进行评 主要放松腰部和腿部各肌肉群。 价 (三)由体育委员安排器材的归还。 (二)小结 (三)归还器材 课后小结: 在学习中锋策应战术时,学生策应时的传球出现失误的现象比较多,这说明学生行进间 传接球的基本功要提高。太极拳练习时上下肢的配合不协调教学内容与要求 时间 组次 数 组织教法 4 左右搂膝拗步 5 手挥琵琶 6 左右倒卷肱 三 结束部分 （一）集合整队，做放松活动 肌肉放松法： 主要放松腰部和腿部各肌肉群。 （二）小结 （三）归还器材 5′ 3′ 2′ 3 次 4 次 5 次 （四）队列队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 2 练习方法 1）跟着教师的示范做动作； 2）在教师的带领下，集体做练习； 3）分组练习，教师纠正错误动作； 4）2 人一组练习，一个做练习，一个 纠正，相互转换角色。 5）教师口令，学生统一练习。 6）在教师口令下，练习 1-6 动。 三 队列队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ （一）教师首先示范放松动作，然后 学生 2 人一组相互放松。 （二） 对本次课的学习情况进行评 价。 （三）由体育委员安排器材的归还。 课后小结： 在学习中锋策应战术时，学生策应时的传球出现失误的现象比较多，这说明学生行进间 传接球的基本功要提高。 太极拳练习时上下肢的配合不协调