教学内容与要求 组织教法 数 第八节手腕脚踝关节绕环 1讲解与示范 二基本部分 70′ 教师首先示范整个示范过程,然后在 (一)复习后掩护配合 15′4次示范的基础上讲解 重点是配合的协同性和灵活性 2练习方法 1)4人一组进行后掩护配合练习 2)4人一组结合场地进行后掩护配合 1老师示范,讲解 2练习方法 20′ 1)策应要球和接球练习 (二)学习中锋策应配合方法 4次方法:把学生分成两组如图1落位, 策应配合指进攻队员背对或侧对球篮 ④拿球,⑤从腰上插到罚球线策应接 接球后,通过各种传球方式与外线队 球④的传球,④传球后,摆脱向篮下 员的空切、绕切相结合,借以摆脱防 切入。然后两人交换位置排到队尾 守而形成的一种里外配合的方法 依次进行。 (1)插上队员要位果断,步伐清楚 (2)接球时伸臂示意传球时机和传球 的方向,接球两腿弯曲,两臂注意保 4次|护好球 2)策应配合传球上篮练习 方法:在上一个练习的基础上,如图 加上策应队员的传球,同伴可接球上 篮或 急停投篮 要求 图1 图2 1、策应队员接球时,两腿弯曲,注意 传球的时机及传球的方法 2、切入队员摆脱突然,接球步伐清楚, 不走步 2次1讲解与示范 3次示范动作并讲解,侧面、背面、正面 (三)复习太极拳套路动作(1-3) 5次示范 1起式 2练习方法 2左右野马分鬃 1)跟着教师的示范做动作 3白鹤亮翅 2)在教师的带领下,集体做练习 重点:下肢的柔韧性以及上下肢的 3)分组练习,教师纠正错误动作 协调配合,动作的优美感 4)2人一组练习,一个做练习,一个 (四)学习太极拳套路动作(46)23 纠正,相互转换角色。 5)教师口令,学生统一练习。教学内容与要求 时间 组次 数 组织教法 第八节 手腕脚踝关节绕环 二 基本部分 （一）复习后掩护配合 重点是配合的协同性和灵活性 （二）学习中锋策应配合方法 策应配合指进攻队员背对或侧对球篮 接球后，通过各种传球方式与外线队 员的空切、绕切相结合，借以摆脱防 守而形成的一种里外配合的方法。 图 1 图 2 （三）复习太极拳套路动作（1-3） 1 起式 2 左右野马分鬃 3 白鹤亮翅 重点：下肢的柔韧性以及上下肢的 协调配合，动作的优美感 （四）学习太极拳套路动作（4-6） 70′ 15′ 20′ 12′ 23′ 4 次 4 次 4 次 2 次 3 次 5 次 1 讲解与示范 教师首先示范整个示范过程，然后在 示范的基础上讲解。 2 练习方法 1）4 人一组进行后掩护配合练习 2）4 人一组结合场地进行后掩护配合 练习 1 老师示范,讲解 2 练习方法 1）策应要球和接球练习 方法：把学生分成两组如图 1 落位， ④拿球，⑤从腰上插到罚球线策应接 球④的传球，④传球后，摆脱向篮下 切入。然后两人交换位置排到队尾， 依次进行。 要求： （1）插上队员要位果断，步伐清楚； （2）接球时伸臂示意传球时机和传球 的方向，接球两腿弯曲，两臂注意保 护好球。 2）策应配合传球上篮练习 方法：在上一个练习的基础上，如图 2 加上策应队员的传球，同伴可接球上 篮或 急停投篮。 要求： 1、策应队员接球时，两腿弯曲，注意 传球的时机及传球的方法； 2、切入队员摆脱突然，接球步伐清楚， 不走步。 1 讲解与示范 示范动作并讲解，侧面、背面、正面 示范 2 练习方法 1） 跟着教师的示范做动作； 2） 在教师的带领下，集体做练习； 3） 分组练习，教师纠正错误动作； 4）2 人一组练习，一个做练习，一个 纠正，相互转换角色。 5）教师口令，学生统一练习