二、运动训练学概述 (一)运动训练学及其研究任务 运动训练学是研究运动训川练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学。 运动训练活动有着自身特有的属性，也就有着自身运动的规律。 运动训练学就是研究和揭示训练活动规律的科学。 运动训练学研究的主要任务在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实 践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 (二)运动训练学的主要学科特征本源性、综合性和实践性是运动训练学的主要学科特征。 1.本源性特征 运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有去承接和移植其他领域 的成熟学科作为构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活 动的产生和发展而形成和发展起来的。 运动训练理论是直接源起于运动训练实践的理论。与体育学理论体系 中的许多学科相比较，本源性是运动训练学最具特色的二、运动训练学概述 (一)运动训练学及其研究任务 运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学。 运动训练活动有着自身特有的属性，也就有着自身运动的规律。 运动训练学就是研究和揭示训练活动规律的科学。 运动训练学研究的主要任务在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实 践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 （二)运动训练学的主要学科特征本源性、综合性和实践性是运动训练学的主要学科特征。 运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有去承接和移植其他领域 的成熟学科作为构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活 动的产生和发展而形成和发展起来的。 运动训练理论是直接源起于运动训练实践的理论。与体育学理论体系 中的许多学科相比较，本源性是运动训练学最具特色的 1.本源性特征